口感Q弹、小小的个头、好食不腻,营养早餐之奶香红薯软饼[已扎口]

4天前 (11-26 15:18)阅读1回复0
wly
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  早餐食什么?良多人会有那个难题,天天早餐要食好,并且要食营养的,今天给各人美食放毒一个简单的早餐。

  不加1勺糖!非油炸!无糖奶香红薯软饼❗️软糯Q弹的低脂早餐!会爆浆的红薯泥好食不会腻!

  做法步调:

  1、红薯往皮切片放进锅中加少许水煮熟(也能够隔水蒸熟),红薯煮熟后搅拌压成泥。

  2、分次倒进100g糯米粉(假设沾手能够多加一点),加进30ml牛奶,揉成光滑面团。

  3、取一小块揉圆沾上白芝麻,再略微按压一下成红薯小饼。

  4、平底锅热锅倒进少量油,加进红薯饼同时加进几滴水~红薯饼用小火两面煎熟。

  废品图↓↓↓↓↓↓↓↓

  爱心小贴士:

  不加1勺糖食会不会没味道?绝对不会,如许食着愈加安康!红薯自带的苦涩就足够了!

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