淮山莲子兔肉汤的成效是滋养肝阴,益胃健脾。
造做淮山莲子兔肉汤的原质料有河南淮山20克,莲子肉20克,杞子20克,兔肉250克,马
蹄100克。
造做办法:兔肉洗净,切大块飞水,
马蹄去皮拍裂。淮山、莲子浸泡30分钟。上
料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文
火煲1〜2小时,以盐调味,即可食用。
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淮山莲子兔肉汤的成效是滋养肝阴,益胃健脾。
造做淮山莲子兔肉汤的原质料有河南淮山20克,莲子肉20克,杞子20克,兔肉250克,马
蹄100克。
造做办法:兔肉洗净,切大块飞水,
马蹄去皮拍裂。淮山、莲子浸泡30分钟。上
料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文
火煲1〜2小时,以盐调味,即可食用。