应该要非常钟摆布吧,一边听音乐一边有节拍的跳效果好
弥补:起首是不会影响身高的,反而会刺激你的神经末梢,有利于长高,当然也不是绝对的。我说的意思是晚饭事后半小时,你就能够站在上面跳了,一般一天跳个非常钟就够了,跳多了也没益处,一边听音乐,一边跳效果更好点
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应该要非常钟摆布吧,一边听音乐一边有节拍的跳效果好
弥补:起首是不会影响身高的,反而会刺激你的神经末梢,有利于长高,当然也不是绝对的。我说的意思是晚饭事后半小时,你就能够站在上面跳了,一般一天跳个非常钟就够了,跳多了也没益处,一边听音乐,一边跳效果更好点