怎样平息心中怒火？

更好先沉着沉着,不要在激动的时候做任何决定,想要打骂的时候能够先分开,只能分离留意力,让本身不要想那些。

沉着的处置工作多换位思虑下就能够了

多想想心爱的孩子,其实不可去散心,消费,找人抱怨。