如何做蹬踢彩球游戏锻炼宝宝下肢力量？

在宝宝床的上方挂几个大彩球，妈妈用手拿着一个大彩球，让宝宝仰卧，踢蹬吊在上方的大彩球。宝宝很喜好活动双腿，他看到球在跳动，会感应很兴奋，会更勤奋踢蹬。那个游戏能够训练宝宝的下肢肌肉，使宝宝的下肢活动幅度加大。有时手和脚都能碰着球，还能够扩大到四肢或全身运动，促进宝宝肌肉发育和新陈代谢。

大彩球也能够用硬的塑料口袋取代，里面吹上气，把口袋扎紧。或者用纸口袋，里面放几块尿布，使口袋兴起来，宝宝踢蹬时城市哗哗做响。