西藏旅游攻略。攻略?

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  通俗人去西藏的留意事项

需要带什么工具?

西藏人民很好客,但是物资匮乏,能够带些铅笔,簿本,圆珠笔,糖果,饼干等在内地最通俗的工具,送给农家的小伴侣(更好不要给钱),如许会得到更热情地招待。关于转经的白叟,磕长头的人,你能够恰当给一些钱,讨要财帛的小孩不要给。

一 进藏必备日用品?

进藏旅游必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;关于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游,建议带:睡袋(防寒)、床单(防脏)、羽绒服、旅游鞋或爬山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

    西藏紫外线非常强烈,戴帽子很有需要,但别把帽子戴得太紧,不然脑门很容易长痘痘。涂防晒霜非常钟以后再出门能阐扬更佳效果,若是出汗更好每隔一两小时涂一次。嘴上必然要抹润唇膏,不然就会开裂。

二 进藏需带些什么药品?

常规旅游筹办一些伤风药品、胃肠类药品和一些去热行痛的药品就能够了,如:伤风片剂、伤风冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素,若对高原反响没有自信心,能够筹办一些抗高原反响的药品:高原红景天(至少提早10天服用)、百服宁(控造高原反响引起的头痛)、西洋参含片。

特殊旅游,好比:完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游,建议还要备一些一下药品:

常备药物:牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高原反响药:诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度委靡很有用)、速效救心丸;外用药:云南白药、万花油、创可贴、清冷油、风油精、伤湿行痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布;维生素类:金施尔康、善存片、其他维生素片。

三 进藏需带些食物?

为了避免饮食不习惯或被堵在半路上,能够带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他小我喜好的食物和零食,更好是含热量高的食物。还能够带一些口香糖,因为嚼口香糖能够缓解耳鸣头痛,留意不要过密,会引起口干。

四 进藏需要带什么样的衣服?鞋?

因为西藏紫外线出格强,不成穿短袖上衣和短裤,必需备毛衣,春秋冬季必需带羽绒服、毛裤,到珠峰、阿里地域、藏北地域一年四时都必需带羽绒服;鞋子更好是旅游鞋或爬山鞋。

  青藏铁路沿线美不堪收的高原风光和散布在铁路沿线的不雅景台,让旅客能饱览高原奇险美景。因为高原上的强紫外线线,太阳镜、防晒霜等防晒用品是必不成少的。

其余留意事项:

1 菲林要自带,西藏的一般不克不及用,洗不出来,如许各人会有遗憾。

2 藏民很纯朴,去藏民家住,走时更好留下点小礼物,给小孩子或大人的。

3 学会以下几个简单的藏语: A:不祥如意:扎西德勒(凡是用于碰头,双手合十,点头浅笑请安) B:谢谢:土吉其 C:没有:敏度 D:没有零钱:毛兹敏度 E:对不起:冠达 F:辛苦了:嘎地G:我不恬逸:阿代彼敏度 H:帮我找个医生:安木期才热囊 I:我能够在你那借宿吗:切让叠呢捏呢永古度枚

4 建议不要旁观天葬,尊重民俗。

  否则会带来良多费事。尊重每一个民族传统。

5 建议买点小饰品给伴侣带回,藏药,藏红花,地毯,唐卡,治风湿的药能够买些,但要到药厂去买,否则是假的。臧刀为管束品。

6 再好的酒店都能够取钱,中国银行, 建立银行,农业银行,信誉卡也可利用,时间:9:00-12:00, 15:30-18:00,但是周六日歇息,不克不及取钱。

  更好备些现金,但是留意平安。

7 带雨具,穿防滑的鞋,带伤风药。

布达拉宫,纳木错,大昭寺,仓央嘉措

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