每年7月7日或8日之间，太阳抵达黄经105度，即为小暑。《易•系辞 上》说：“日月运行，一寒一暑。”“暑”字，本义是指炎热，后引申为 炎热的季节。但节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”前人认为小 暑期间，还不是一年中最热的时候，只是炎热的初期，故称为小暑，大 暑节气才是夏日炎热的顶端。
小暑节气，是气候转热的标识表记标帜，也是夏日的晴雨表。时至小暑，良多 ±也区的均匀气温已接近30尤，时有热浪袭人之感。北方大地，树木寂静，树 叶在空中一动不动，病恹恢打采，狗肌在阴凉处，也懒得动弹。“小暑 接大暑，热得无处躲”“小暑大暑，上蒸下煮”，都申明了那一期间的热。
086小暑时节，雷雨也时常帮衬我国大部门地域。“节到小暑进伏天，天 变无常雨连缀。”小暑起头，我国东部淮河、秦岭一线以北的地域降水 明显增加，并且雨量比力集中。也有的年份，小暑前后北方冷空气焰力 仍较强，在长江中下流地域与南方暖空气焰均力敌，于是，呈现锋面雷 雨。
“小暑一声雷，倒转做黄梅”，小暑时节的雷雨常常是“倒黄梅”的 气候信息，表示了雨带还会在长江中下流维持一段时间。小暑节气是人体阳气最兴旺的时候。“春夏养阳”，所以人们要留意 劳逸连系，庇护体内的阳气。
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