吃新颖胡萝卜（曾经传闻有人一个礼拜吃不断的吃胡萝卜，长了1，2cm）
大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发作长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不外洗完头发会比力干，所以必然要用护发素。
其实有那三个成分的洗发水在我看来是不多啦。
我晓得露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是不断没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发作长的洗发品：
第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，如今还在用。
还有就是LUSH的小红帽new。
那个我之前持续的用了两块。泡沫很丰硕，不外不经用。
每天空闲的时候，用十个指腹推拿头皮，到发热为行，能够促进头发安康并且快速的生长。
2，把避孕药捣碎参加洗发精洗头。
3，用啤酒洗头。
再次弥补：好象有良多MM对那招很感兴趣,我也是,固然还没有试过。我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"那个牌子的啤酒效果更好,但是我实的没试过。。。。有哪位领会的吗?
4，捣碎生姜参加洗发精洗头。
5，充沛的睡眠。
（那个是我在澳洲传闻的）
6, 多扎头发多洗头(最遍及的办法,但是我天天洗头天天扎头发实的没觉得有什么效果)
7, 多梳头
以上的其实我良多都没尝试过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不外保举啤酒洗头发的人良多。
吃胡萝卜的话……其实我只承受烧过的，生吃觉得很硬的。不外吃胡萝卜是实的很有效的一个办法！
吃萝
还有就是头发出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍耐。
多吃核桃黑芝麻
据说 吃蒜，吃海带都长的快，不晓得是不是实的
天天洗头仇家发欠好哦
多吃胡萝卜
◎备忘1：头发保湿
在头发微湿形态时，我会搽毛鳞片液，里头含有一些卵磷脂成分。
品牌我却是没有出格保举的，我目前利用的叫做丽得康（REDKEN）整发液，在一般美容质料行都买得到。只要两、三滴抹在发尾上，就能够让头发柔顺好吹理啰！
◎备忘2：头发随时随地防晒
我出门的时候，绝对不成能让我的头发曝晒在太阳下，双手必然随时撑着洋伞！若是你是喜好泅水、喜好去海边玩、喜好晒太阳的人，本大王建议你更好选择不需要柔顺闪亮的发型，染个颜色、剪个条理或是烫一下，因为柔顺长发是禁不起阳光曝晒的！
我出门还会戴铁面人遮阳帽，但就算是戴着我都仍是撑着伞。
拍戏的时候，也不断比及正式拍的那一刻，才把洋伞移走。
◎备忘3：分叉必然要剪
有人说分叉不克不及剪，说是剪一根会长三根，就像拔白头发一样。可是我觉得分叉必然要剪的，并且有一根剪一根，不然分叉就不断在那里。
将分叉头发剪得差不多了，再去好好地调养本身的头发，发量就会变好啰！
◎备忘4：吃天然的头发调养品
吃海带、芝麻会让发量变好。我从高中起头就下定决心要让发量变好，所以每天都吃海带。只要把头发的根柢打好，接下来就算对它做一点点危险，发量也不会随便变糟或变懦弱。
除了海带，传闻黑芝麻也不错。本大王若是去甜品店，或是谁在煮汤圆之类的，我就会出格选择芝麻的口味来吃。
◎备忘5：尽量不染发
染发实的很伤发量，就算是传说中的护发染我也测验考试过，但也仍是伤发量。传闻如今更流行的是动物染，可是那种染法也会让头发变得很枯燥。
但若是你是天然卷必需离子烫，又想让头发看起来发量好，教你个妙方：烫离子烫后再将头发染黑！一般拍洗发精告白的model其实都有把头发染黑，选深蓝色或深紫色染料，头发看起来就很亮很黑。
◎备忘6：和慕斯、定型液说掰掰
像慕斯、定型液那些外型品我实是很久很久不消了！因为那些外型品都含有酒精成分，每天利用，会使你的头发掉得和断得更凶猛的！
◎备忘7：如许绑头发就不容易掉发
留长头发的人最便利的就是绑马尾。
比来更流行的绑马尾的办法是：把发顶乱乱地、松松地抓起来绑，之后再用尖尾梳或手将发顶弄得看起来像是一撮撮的，颇有欧美气概，也比力不伤发量。
但绑马尾时前面的头起事免会被拉紧，很容易掉，我想到一个法子，就是把前面的头发略微修短一些，有一点条理，绑马尾时前面的头发就绑不到了。
但剪完条理头发必然会看起来毛毛的，你更好找一位干练的师父，他纷歧定要剪出最时髦新潮的发型，但他的剪发技巧必然要很崇高高贵！
别的用什么来绑头发也是大学问。例如，四方柱状的橡皮筋对你的头发十分十分伤，将它拆下来时还会紧紧地咬住你的头发，让头发断裂，所以万万不克不及用。
还有一种橡皮筋是扁的、亮面的，那种就十分好用，能够用来绑小撮小撮的头发，就是我们常在屈臣氏看到的那一种。但若是你是要绑整束马尾，仍是得用圆柱型的松紧带。归正记住，绑头发就是要用圆柱型的，不克不及用四方柱型的哟！
◎备忘8：若何让头发长得快
希望头发长得快一点，或是有某一个区域的头发被你扯断了良多，市道有产物能够使你的头发长得比力快。
例如资生堂有个长青产物叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。别的，想让头发快速生长能够利用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因而变干，用完后要记得加强润发。
让头发快快长的食物
有利于头发作长的食物
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，而且，因为那些蔬菜中含有丰硕的纤维量，能不竭增加头发的数量。
豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等感化，避免分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰硕的钙、钾、碘等物量。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防鹤发。
倒霉于头发作长的食物
糕点，快餐食物，碳酸饮料、冰淇淋等。
那些大都是年轻女性所喜欢的食物，若是饮食过量，都能影响头发的一般生长，容易呈现卷典或鹤发。抽烟过多也会影响头发的生长。
日常平凡留意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多停止头皮的推拿，
每天起床和睡前有柔嫩的梳子梳头，每次20分钟，对峙一个月摆布就会有明显的效果。
晚上推拿头皮，头发能够长得快一点；
勤洗头头发也能够长得快一点；
女孩子把头发扎成马尾头发能够长得快些，男孩子经常以手指做梳梳头，头发也能够长得快些；
最初，还有个重要的因素，有道是“人闲长指甲，心闲长头发”，连结表情愉快，有宽松的心境和优良的睡眠，头发必然能够长得比日常平凡快些的。
气血足的时候头发长得会快一些
多吃些补血的食物会让头发长得快一些
如大枣
到目前为行，在我收到的读者征询的美提问题中，头发的生长速度是常常被提及的。良多读者写信来告诉我们她们探听到的能让头发长得更快的秘方。
好比用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而那些，恰是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如斯类的能让头发长得更快的“秘方”，是底子没有科学根据的。
简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你仇家发的生长再怎么存眷和折腾，人的头发一般来说，均匀一个月最多也只能长长半英寸。
炎天的生长速度比起冬天会略微快些。
关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范围的。到目前为行，关于头发的构造、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充实的范畴了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并不是是基于偶尔几率上的纯臆想，恰好相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。
那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，莫非我们就仇家发的生长速度一筹莫展吗？其实否则，固然目前的手艺前提下没有法子长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——并且良多。好比：仇家发几乎不做任何护理、营养不良或那炊事构造不科学、疾病、药物感化以及男性和女性的天然衰老带来的脱发等，此外情感也压力也是影响的因素。
上面提到的有些因素并不是是仇家发的生长速度形成间接影响的，而是通过影响头发皮郛的安康，进而影响头发作长的。若是要寻求比力好的头发护理办法，除了日常的洗发水和护发类用品的量量和选择需要留意之外，也能够通过每天服用适量的多种复合维生从来使头发愈加安康。
而如许的复合维生素其实不需要买那些高贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要申明的是，除非是怀孕或者重症患者，通俗人的身体一天所需要的维生素并非越多越好的，换句话，你不克不及把二十加仑的工具倒进只要十加仑的容器中。
我常常传闻有些女性服用头发作长的药物来让使头发长得更快，以至汉子也如许。
事实上，跟一个准妈妈的头发作长速度有关的是她的荷尔蒙激素程度，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。
事实就是如许，虽然你不会喜好那个谜底，但它确实是科学而存在着的。若是你对峙相信那些“头发巫术”或是利用所谓的“万灵油”，成果只是徒劳和钱袋减重罢了。