自贡人：公民防疫根本行为原则，一路学起来
勤洗手
手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理白叟、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设备后，要洗手或手消毒。
科学戴口罩
乘电梯时，乘坐公共交通东西时，进进人员密集的公共场合时，应佩带口罩；呈现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，就医时。口罩需及时改换，每个口罩累计佩带时间不超越8小时。
重视咳嗽礼节
咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂开口鼻，无纸巾时用手肘取代，重视纸巾不要乱丢。
少聚集
疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参与喜宴凶事，非需要不到人群密集的场合。
文明用餐
不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。
遵守1米线
列队、付款、扳谈、运动、参看、购物时，要连结1米以上社交间隔。
常通风
倡导勤开窗通风，每日开窗通风2~3次，每次20~30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。
做好清洁消毒
日常连结房间整洁。处置进口冷冻食物的炊具和台面，病人及访客利用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。收取快递时，用75%的酒精或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包拆，拆封后及时丢弃外包拆，并做好手卫生。空调利用前，要对空调壁挂机过滤网、蒸发器外表、进出风口停止清洗和消毒。
连结茅厕卫生
建议加强茅厕清扫，及时清理茅厕垃圾，连结茅厕通风换气，不在茅厕堆放杂物，便器不见粪渍，增加消毒频次，制止产生难闻气息以及繁殖蝇虫。
养成安康生活体例
加强身体熬炼，对峙做息规律，包管睡眠充沛，连结心态安康；安康饮食，戒烟限酒；做好每日安康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就医。
核酸检测
按要求共同做好常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测，确保“应检尽检”，对本身和家人的安康负责。
疫苗接种
响应国度新冠病毒疫苗接种政策，3岁以上适龄无接种禁忌人群应接种疫苗，做到“应接尽接”，庇护小我安康。
主动报备
自觉履行《流行症防治法》及《治安治理惩罚法》中依法及时主动报备义务，建议存眷自贡市疾病预防控造中心微信公家号，领会当前疫情意向和中高风险地域散布，若发现相关旅居史人员和时空交集者应主意向相关部分报备。
编纂：冉华阳
编审：吴山冠