当完毕了一天的工做之后，可以舒温馨服地躺在床上玩会游戏，刷刷剧，想必是良多上班族会做的工作，也是一天中最幸福的时刻。确实手机的呈现，让原来枯燥无味的生活，变得丰富多彩起来，良多人一玩就忘记了时间，以至还有人差点把眼睛玩到失明。
小张在一家公司上班，日常平凡上班压力比力大，根本上没什么时间放松，日常平凡独一的喜好就是打打游戏，每次城市操纵午饭食饭的时间玩。有一天，他游戏正打到猛烈的时候，突然觉得到面前模糊，右眼有失明的现象呈现。
其时他很慌张，不晓得是什么原因，赶紧请了假往病院做了个查抄，查抄的成果确实不怎么抱负，初步诊断为视网膜中心动脉阻塞，也就是人们所说的眼球中风。好在发现得比力及时，诊断出来之后，立马就停止了治疗，小张的目力也在渐渐的恢复。
或许良多人都不太领会那种疾病，其实它发病的原理就和脑中风是一样的，脑中风是因为脑部供血不敷招致的脑组织坏死，是一种灭亡率极高的疾病。而眼球中风是眼部四周的供血系统呈现问题，长时间供血不敷招致视网膜梗塞，短时间内就会有失明的情况发作。
而眼球中风在发作之前城市有一些明显的症状，经常玩手机的人，要重视了，可能会在短时间内呈现目力下降的情况，面前视线起头变得模糊，以至是单眼失明的现象，不外一般是突发的，没有什么痛感。日常平凡假设呈现的话，还要重视起来，及时往病院停止眼睛的查抄，以免耽搁病情。
并且比拟较来说的话，其实晚上睡觉之前玩手机的危害更大，除了会加速目力的损伤，其实还有一些危害也不能不重视起来。
如今失眠的问题是比力常见的，良多人会因为白日的精神压力太大，或者睡前食了一些刺激性的食物或者饮了一些咖啡等，而睡前玩手机其实也会引发睡觉障碍问题。因为睡前玩手机，会使人的大脑神经变得反常的兴奋，到了睡觉的时间也不会觉得到有困意，有的时候一玩就忘记了时间。因而，要想处理失眠的问题，睡觉之前更好少玩手机，以免影响到一般的睡觉时间。
一般来说，晚上是身体修复的关键时刻，而我们都晓得，手机的辐射是很大的，经常接触的话，会使我们的毛孔越来越大，那么空气中的尘埃和细菌就会进进皮肤里面，长时间皮肤的形态会很差，衰朽的速度也会提早。
良多人可能城市比力利诱，玩手机和颈椎有什么样的关系，怎么会影响到颈椎的外形呢？其实，两者是有关系的，因为一般人在睡觉的时候玩手机，会把枕头垫高，如许更便利玩手机。但是长时间连结一个动做，颈部的肌肉会被拉伸，并且还会有充血的情况，长时间就会影响到颈椎的活动性，久而久之，颈椎就随便变形。
因而，日常平凡玩手机也要主重视好度，睡前不要长时间地玩手机，更不要躺着玩，或者关了灯玩手机，以免加速眼睛和身体的损伤。别的其实不由得玩手机，日常平凡玩累的时候能够做做眼部操，活动活动身体，能够将危险降到更低。