凉风进城悄无声
秋韵尚存已立冬
11月7日18时45分
立冬了
立冬，是冬天的第一个节气。
立，建始也，暗示冬季自此起头。
“冬，末也，万物收躲也”，
意思是秋季做物全数收晒完毕，收躲进库，
动物也已躲起来预备冬眠。
❄️立冬三候
一候，水始冰丨水面初凝，未至于坚也。此节气，水已能结成冰。
二候，地始冻丨立冬之后五日，地始冻，土头土脑凝冷，渐渐冻结。
三候，雉进大水为雁蜃丨与“雀进大水为蛤”相对应，蜃是大蛤，前人认为，海市蜃楼即是蜃吐气而成。”
在新疆，还未立冬
有些处所已经飘过了雪花
气温下降速度不竭加快
从8日起，新一轮冷空气又未来袭
❄️重要气候预告
11月8日白日至10日白日，北疆大部、哈密市北部、克州山区、喀什地域山区、和田地域南部山区、阿克苏地域北部山区、巴州山区有小到中量的雨转雨夹雪或雪，伊犁州、博州、塔城地域、阿勒泰地域、石河子市南部山区、乌鲁木齐市、昌吉州、巴州北部山区等地的部门区域有大雪（累计降雪量6～12毫米），新增积雪3～10厘米，伊犁州山区、博州山区、塔城地域山区、阿勒泰地域山区、乌鲁木齐市山区、昌吉州东部等地的部分有暴雪（累计降雪量15～24毫米），新增积雪10～25厘米。强降水时段：塔城地域、阿勒泰地域在8日白日至夜间，伊犁州、博州在8日夜间至9日白日，石河子市、乌鲁木齐市、昌吉州在9日白日至夜间。
大风沙尘预告：北疆大部和克州山区、喀什地域山区、阿克苏地域北部、巴州北部、吐鲁番市、哈密市等地先后有6级摆布西北或偏北阵风，风口风力10级摆布、阵风11～12级；10日白日至夜间，南疆东部有4～5级偏东风、阵风7级摆布，并伴随差别水平的沙尘气候。
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降温预告：北疆、东疆的更低气温下降5～8℃，伊犁州山区、阿勒泰地域北部东部、昌吉州东部、哈密市北部局地降温10℃以上，南疆的更低气温下降5℃摆布。气候转晴后，北疆平原地域的更低气温将下降至-7℃～-3℃，山区的更低气温将下降至-20℃～-12℃。
❄️博州将来七天气候预告
❄️ 立冬风俗
立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，在古代社会中是个重要的节日，有“迎冬”“补冬”风俗。中国过往是个农耕社会，劳动了一年的人们，操纵立冬那一天要歇息一下，趁便犒赏一家人一年来的辛勤。
食饺子
在我国北方，立冬之日人们爱食饺子。饺子是源于“交子之时”，立冬则是秋冬季节之交，故“交子”之时的饺子不克不及不食。
涮羊肉
在清代，立冬的端方是食涮羊肉。铜锅炭火，汤底廓清，只需加进姜片、葱段等。
炭火烧得锅里清汤滚热，拿着筷子夹着红白相间、薄而不散的羊肉片，在汤里那么一涮，肉色一白就放在冷的麻酱料里那么一蘸，进口即化，酱香肉香合二为一。
❄️立冬摄生
立冬后，气候冷冷，应以增加热能为主。可恰当多食瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。熬炼不宜太猛烈，熬炼前应先辈行徒手操、轻器械操练等“预热”运动，以身体发热并微微出汗为宜。运动后不要吹凉风，擦往汗水并及时改换衣服，避免伤风。
立冬时节，北方冷空气频繁，冷潮气候多发，易引发伤风和心脑血管病的爆发。专家提醒，预防伤风要加强保热，积极熬炼，开窗通风，勤晒太阳，睡前温水泡脚，加强饮食营养；心脑血管病患者要进步防备意识，多饮温开水，重视保热。
综合：949交通播送综合新疆气象、央视新闻
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碧海