立冬的传统风俗|徽实堂话气节
立冬风俗有：泅水、食补、南方热补、北方饺子、农事活动等
热炉会
霜降后寒气已重，因而各地开炉日期，一般常在夏历十月初。《荆楚岁时记》载：“庐山白鹿洞，游士辐凑，每冬冷醵金市乌薪为御冷之备，号黑金社。十月旦日，命酒为热炉会。”北平一般在十月初一烧热炕，设围炉，称之为开炉节，到第二年二月初一才撤往热炉。热炉多用一种耐燃烧的矿物)砌筑，该物比矾石更白，轻热安稳，后来则用薄铁做热炉。《岁时杂记》称京人十月初一饮酒，就在炉中烤大块的肉，围着火炉，边饮边食，称之为“热炉”。《礼记·月令》记述十月有热炉会。江苏昆山、安徽承平、湖北钟祥等地，也在月初起头用火御冷，期间有卖糕饼供食或者饮酒举行热炉会的。
煎香
香草为芳草中的一种，用衣袖在草上挥动便会芳香袭人，可缝造成香囊佩带。燃烧香草可辟瘟疫、祛风瘴以及驱除房屋中的秽气；佩带香囊则可解郁闷；熬汤洗澡能够祛风冷；搽在发间能够辟秽污；以水酒煎造涂于面部，可以祛黑斑，滋养容颜。兰慧一类的动物也属于香草，都是味辛之物，具发散上达之气，足以辟除秽恶，润肌肉，散滞结。
摘桑叶
桑叶性苦，甜冷，能祛风清热，凉血明目，以老而经霜的为佳，取其气足力厚的特征。此时已人冷冬，得秋季肃杀之气，桑叶更能泄降肝胆郁热。《广济方》称立冬日摘桑叶一百二十片，如遇闰年，则多摘十片，每次用十片。碰着需洗眼睛的日子，用桑叶煎汤洗眼，能治疗各类眼病。其他如《普济方》《集简方》都记载有用桑叶治疗青盲眼、风眼流泪以及眼红涩痛的办法。
食羊肉
羊肉性甜，大热，属火，能补元助阳，治疗体虚消瘦，可御冷益气，放心行惊，有很强的营养感化。秋冬后的羊肉味道尤为鲜美。我国除了塞外边睡，如内蒙古、西躲等地，一般都在深秋起头食羊肉，到立春为行。如浙江的长兴等地，夏历八月就已经设店，宰羊出卖。有民谚道：，月初一羊开刀。”不断到过了元旦才停行售卖。沿太湖流域，盛产绵羊。冬令时节，羊肉也是时令之物。
修耕具
隆冬时节，农事已毕，农家对所有耕具都应该趁闲暇时加以查抄，停止整修。假设发现有损坏或不成利用的，要立即补缀或者予以添置，以免来春贻误农时。《礼记·月令》中有季冬之月“命农计搁耕事，修来招，具田器”。所说的恰是那个意思。
造肥料
各类动物，除了生长于池沼中的之外，大都靠根部吸收土城中的养料，以庇护生命。在常年无人的山野，树木特殊茂盛兴旺，恰是依靠草木自生的枯枝落叶，积少成多，构成肥料。进冬草木凋谢，靠近山林的地域或者家中有园圃的，残花败柳，四处都是，恰是农家造造堆肥的更佳时候。
迎冬
封建社会，朝廷会举行郊外迎冬的仪式，并赏群臣寒衣、抚恤孤寡。
在《吕氏春秋·孟冬》有记载：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史渴之天子。曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿医生以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”是日，皇帝率领三公九卿医生到北郊六里处迎冬。回来后皇帝要大大恩赐，以安社视，并且要抚恤孤寡。
祭冬神
古时候，立冬时节天子要穿黑色的衣服，骑铁色的马，带文武百官往北郊祭冬神。冬神名喊禺强，字玄冥。《山海经》说他住在北海的一个岛上，长相奇异：人面鸟身，耳上挂着两条青蛇，脚踩两条会飞的红蛇。祭奠冬神的排场非常庞大。《史记》上记载，汉朝时要有70个童男童女一路唱《玄冥》之歌：“玄冥陵阴，蛰虫盖减……籍敛之时，掩收嘉毅。”意思是说，天冷了，要收躲好粮食。