早期托尔金的世界分为西部的阿曼和东部的中土。时间的世界不是一个球体，而是一个平面的世界。在《力量之戒》故事之前的第一个时代，阿尔达的汗青上还有许多其他具有汗青意义和相关性的事务与《力量之戒》有关。
阿尔达的汗青始于巨灯时代，两盏巨灯，伊卢因和奥尔莫，由维拉缔造以照亮世界。维拉之一的米尔寇（即魔苟斯）摧毁了双灯，迫使另一位维拉培育了两棵光之树Telperion（银）和Lorelin（金），开启了双树时代。
第一纪元始于中土的太阳升起，大约在双树被米尔寇和巨型蜘蛛昂戈里安摧毁五年后，托尔金将神话纪元与现实纪元联络起来。起来，世界也酿成了一个球体。
第一个时代只持续了大约590年。固然第二纪元和第三纪元别离持续了3441年和3021年，但第一纪元的事务与随后的汗青更亲密相关，而且是理解托尔金整个宇宙的关键部门。
人类醒觉
在世界之初，一如为中土缔造了两个种族：精灵和人类。固然他们都被称为伊露维塔（万物之父）的儿子，但不朽的精灵比人类的新生早了数百年。人类在第一纪元的第一年醒觉，在中洲东部的希尔多里安四周的某个处所。
人类随后团结为东莱和伊甸两个群体。魔苟斯曾期看说服伊甸人帮忙他称霸，但伊甸人回绝了黑魔王，但之后仍是有一些东莱人协助索伦，那表现在《力量之戒》做为南方的人类祖先暗中的汗青。
人类被称为太阳之子，所以他们比精灵或矮人更恐惧暗中。
昂班之围
在第三任诺多领主芬国昐的率领下，诺多戎行围攻魔苟斯地下巢穴近四个世纪，即安格班之围。安格班围城战是与精灵宝石之战同时倡议的，不幸的是，碉堡的位置及其扑朔迷离的防备构造阻遏了精灵对魔苟斯的戎行形成严重危险。
与此同时，狡猾的魔苟斯造定了一套复杂的间谍战略来骚扰精灵，从而侵扰了诺多军团已经萎靡不振的士气。安格班四面受中洲更高山岳唐格瑞姆的庇护，曲到围城400年后，魔苟斯策动班戈拉赫战争并彻底突围。
卢锡安的成功
《精灵宝钻》讲述了卢锡安的故事以及她与人类贝伦之间的恋爱。
当多瑞亚斯国王埃鲁廷葛国王要求贝伦获得一颗精灵宝钻，以便与他的女儿贝伦成婚时。他当机立断地走进了魔苟斯的巢穴。卢锡安和贝伦在瓦拉奥罗姆的狗胡安（死于与索伦的战斗）的帮忙下勇猛地踏上了前去安格班的路程。
魔苟斯前线的批示官索伦在托尔因霍特的海上要塞，当卢锡安和贝伦颠末小岛时，索伦试图阻遏那对勇猛的夫妇，但失败了。随后，卢锡安对魔苟斯施了一道咒语，她的声音就像“雨落池中”，让魔苟斯陷进了无梦的睡眠，从而让贝伦攫取了魔苟斯精灵宝钻中的王冠。但魔苟斯的狼卡海罗斯赶来，将它连同贝伦的手和精灵宝钻一路吞了下往。
贝伦逃走后，他不能不再次找到狼来取回精灵宝钻，虽然后来他从狼身上找回了精灵宝钻。精灵宝钻在胃里被夺回，但也失往了生命，卢锡安因哀思而病逝。然而，卢锡安更大的成就是她的灵魂冲动了维拉、亡灵召唤者曼多斯、曼维和伊露维塔，帮忙他们新生，最末他们在中土世界重生。
无尽泪之战
无尽泪水之战是黑魔王和费诺的儿子梅斯罗斯之间的战斗。Maethros邦联成立于第一纪元468年，由Bor、Uffon、Fingen、Carathel和Maedhros本人指导，包罗Dorai、矮人、伊甸园和北精灵。不幸的是，那个摇摇欲坠的联盟在魔苟斯不竭进攻的重压下逐步削弱和崩溃。
固然芬国昐次子泰贡的撑持为联盟博得了一些时间，但乌克兰领袖唐莱的变节根本上摧毁了所有成功的期看。无尽泪之战以暗澹收场。虽然费艾诺的儿子们胜利逃脱，但伊甸人英雄胡林被俘虏，他的兄弟赫尔被毒箭射中眼睛。
胡林的痛苦
虽然胡林有无限的勇气，但在战斗中，他的战斧已经被兽人和巨魔的鲜血侵蚀，被魔苟斯活捉。为了查明诺多城刚多林的下落，魔苟斯对他停止了最残酷的熬煎，但无济于事。后来，黑魔王“咒骂”了虎林一家，让他们永久受苦。
魔苟斯随后“将胡林固定在坦格瑞姆高高的石椅上”，并强迫那个无助的人眼睁睁地看着他的家人被唐莱人逐个杀戮。
托尔金的一些未颁发的著做曾经写道：“都灵（胡林之子）将杀死魔苟斯并末结；胡林的孩子和所有出错的人都将得到报应。”
阿伦迪尔的到来
埃兰迪尔出生在刚多林。他的父母是Idriel和Tur。他是第一个时代最重要的人物之一。祖父胡尔是胡林的弟弟，父亲图尔是人类英雄。她的母亲是精灵城刚多林国王泰贡的女儿。埃兰迪尔与半精灵埃尔文成婚，生下了埃尔隆德和后来的努门诺尔王国开创人埃尔罗斯。埃兰迪此后来乞求维拉帮忙中土的人类和精灵，他的贵族最末说服维林诺供给军事撑持，最末招致了黑魔王的倒台。
伊兰迪尔带着精灵宝钻陆续在他的宇宙飞船维吉罗上绕着世界转，将精灵宝钻的光线漫衍在中土世界（传说酿成了晚星，也就是实正的金星）。事实上，在《指环王》三部曲的结尾，山姆用伊兰迪尔的光致盲了巨型蜘蛛的眼睛，间接挽救了佛罗多。Elendil的儿子Elrond和Elros在第二和第三时代都饰演了重要角色。
两鬼相杀
精灵们第一次互相残杀发作在精灵沿海城市奥克伦迪，因为一个简单的误会，泰勒瑞族和诺多族为了一艘船而互相残杀。维拉曼多斯训斥费诺家族的残酷，咒骂“他们的誓言将流放他们，变节他们，并永久夺走他们所觅觅的宝躲。
费诺的儿子们也对第二次同类相食负责，也被称为第二次多瑞亚斯突袭。在与矮人的诺格莱米尔项链的战斗后，国王EruThingol被矮人杀死。多利亚斯固然夺回了项链，但他的国力已经很弱了。在多利亚斯的精灵被费诺、凯勒巩、库鲁芬和卡拉希尔的儿子彻底击败后，那个曾经灿烂的王国在气愤之战被彻底摧毁之前从未在中洲兴起。
刚多林的兴衰
维拉·乌欧牟率领德刚前去塔姆拉山的山谷，在那里他成立了诺多族刚多林城。据说建造过程花了75年，但最末的城市十分壮看。《失传故事集》第二部门详尽介绍了刚多林的宏伟——“许多细长而标致的塔”和“二十和七英觅的喷泉在空中喷涌而下，陪伴着水晶雨的声音而落下”。
《霍比特人》Gandalf和ThorinOakenshield利用最后在那个古老王国锻造的Gramdrin和Orchrist的剑。固然那座城市位于一个十分奥秘的位置，但魔苟斯仍是找到了它，并操纵炎魔进侵并摧毁了那座宏伟的城市。
战争之怒
气愤之战能够说是阿尔达汗青上最重要的战争。魔苟斯对中洲的统治在第一纪元末期几乎完全实现。在伊兰迪尔的游说下，维拉正式公布舍弃中立，与黑魔王战斗。
虽然小规模抵触持续了半个世纪，但魔苟斯的戎行却在渐渐被削弱。无数的兽人、炎魔和巨龙在气愤之战中丧生，中洲被毁得面目全非，最末的成功者也花了几十年的时间才恢复了和平与不变。
魔苟斯的陨落
维拉米尔科曾经、如今、并将永久是伊露维塔最强大的孩子，在他庞大的自我驱动下，他的野心膨胀，他决定为精灵和人类攫取造物。控造世界，然后根据本身的心血来潮重塑。在偷走了精灵宝钻之后，米尔科酿成了魔苟斯，那个名字在精灵语中的意思是“来自暗中世界的仇敌”。
在气愤之战彻底失败后，他恳求他的维拉兄弟原谅他，但维拉回绝原谅他的功行。魔苟斯的王冠酿成了他脖子上的项圈，末于“穿过世界之墙外的黑夜之门，进进永久的虚空”，第一纪元完毕了。