小编选举一个厨房达人都喜好看的公家号
很贵重，超适用！
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【摄生食疗】玉米—长命食物”，防癌抗癌
【摄生食疗】海带—对身体有益处，但有种人一口都不克不及食
【摄生食疗】茄子—成效多，对血管好，降低胆固醇
【摄生食疗】山药—配一宝，不看医生身体好！
【摄生食疗】辣椒—血液垃圾的天敌！
【摄生食疗】香菇—降血压、进步免疫力、抗癌
【摄生食疗】木耳—降压降脂护血管
【摄生食疗】紫菜—补足钙
【摄生食疗】莲藕—你关于莲藕的成效领会几
【摄生食疗】苦瓜—成效、感化、禁忌
【摄生食疗】黄瓜—竟有那个功用
【摄生食疗】茼蒿—营养十分丰富，又称“皇帝菜”
【摄生食疗】南瓜藤—行咳化痰
【摄生食疗】丝瓜—成效与感化,详细的用处
【摄生食疗】地瓜叶—5个益处
【摄生食疗】土豆—降“三高”
【摄生食疗】空心菜—降脂又降糖，堪称“三高克星”
【摄生食疗】冬瓜—成效与感化
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【摄生食疗】桃子—谨记2个禁忌
【摄生食疗】葡萄—秋天，葡萄的成效堪比冬虫夏草
【摄生食疗】西红柿—营养成效
【摄生食疗】乌梅—常见的乌梅竟对身体有那么多益处
【摄生食疗】猕猴桃—猕猴桃食了对身体有什么益处
【摄生食疗】柠檬—柠檬水抗癌靠谱吗
【摄生食疗】梨—生津行渴、化痰润肺 【摄生食疗】无花果—六大摄生成效
【摄生食疗】桑葚—口干舌燥、肠胃不适
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【摄生食疗】黄豆—颈椎痛、头痛
【摄生食疗】绿豆—清热解毒，气血双补
【摄生食疗】黑豆—除湿气、软化血管
【摄生食疗】豆豉—化血栓、改进脑血流量 【摄生食疗】花生—降压、降糖
【摄生食疗】核桃—最凶猛的不是补脑，而是那个功用
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【摄生食疗】葱—食葱一根顶药十副！96%的人食错了
【摄生食疗】姜
【摄生食疗】蒜—血栓、病症
【摄生食疗】醋—降脂降压、护血管
【摄生食疗】花椒—一把花椒等于5味“药”，赶走失眠
【摄生食疗】食盐—食盐和补碘，专家告诉你该不应补
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【摄生食疗】红糖—红糖和白糖天差地别，万万别用错了
【摄生食疗】冰糖—白糖和冰糖相差很大，必然别放错！
【摄生食疗】蜂蜜—蜂蜜加一物，排出全身毒，医生经常饮 （点击图片即可查看）
【摄生食疗】牛奶—天天本来许多人都饮错了！
【摄生食疗】鸡蛋—鸡蛋敷肚脐，汉子变强壮、女人变标致！
【摄生食疗】三七—三七粉最全用法！一种用量治一种病！
【摄生食疗】黄芪—黄芪常饮百病少，加一宝更好！
【摄生食疗】薏米—一味中药赶跑了湿气，简单有奇效！
【摄生食疗】鸭肉—祛火，降燥又润肺
【摄生食疗】银耳—五块钱煮一锅，胜过燕窝降三高 【摄生食疗】红枣—夏日养心，安神治失眠
【摄生食疗】黑芝麻—调度肠胃、抗衰朽
【摄生食疗】鲫鱼—冬季食鲫鱼，益处多更安康
【摄生食疗】黄酒—黄酒7大摄生成效，怎么饮更好
【摄生食疗】首乌—何首乌成效多感化大，你领会吗？
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今天的那张表是破费时间为各人精心整理的，一目了然、十分适用！“赠人玫瑰，手有余香”，假设你刚巧看到了，就把那份贵重传递下往吧！
（本文供给仅供参考，详细诊断及治疗办法谨遵医嘱）