冷冻馒头能食吗?会产生黄曲霉素?医生做出阐明,不妨了解一下

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现在,几乎每个家庭都有冰箱。冰箱的存在也给人们的生活带来了极大的便当。例如,一些保量期短的食物能够贮存在冰箱中,那能够削减食物的浪费。

冰箱里的食物不克不及包管完全稳定量,有些食物的保量期是有限的,假设长时间存在于冰箱里也会变量。

比来,有传言说冷冻馒头不克不及食,因为它们会产生对人体有害的黄曲霉毒素。那句话有科学根据吗?让我们看看医生是若何阐明的。

01

能够食冷冻馒头吗?会产生黄曲霉毒素吗?

馒头是北方人的主食,因为饱腹感强,能给身体填补能量,并且价格廉价,所以北方大大都人城市抉择食馒头。

买馒头时,每小我城市买几公斤。假设他们食不完,他们会把剩下的馒头放在冰箱里贮存。特殊是如今新年快到了,家里会蒸良多馒头,然后在冰箱里渐渐食。

医生说,冷冻馒头是能够食用的,假设不超越三天,就不会产生黄曲霉毒素。

假设冰箱里的馒头存放时间超越三天,可能会遭到食物温度和湿度的影响,招致此中产生细菌。

假设食物的外表温度在12度到40度之间,就会繁殖大量的黄曲霉毒素。假设食物外表湿度超越79%,黄金水分超越98%,黄曲霉毒素就会在食物外表繁殖。

因而,假设将馒头冷冻在冰箱中,外表湿度和食物温度不克不及称心黄曲霉毒素的要求,但贮存食物时最蹩脚的时间不该超越三天。

02

黄曲霉毒素是什么?

黄曲霉毒素是一种一级致癌物,在天然界中很常见,招致数以百万计的家畜突然灭亡,那是一种剧毒物量,具有极强的毒性。

黄曲霉毒素B1的毒性是砷的68倍,是氰化钾的10倍,对肝脏组织有很强的毁坏性,所以黄曲霉毒素的毒性很强,日常平凡尽量重视。

03

在日常生活中,那三种食物也很随便繁殖黄曲霉毒素

发霉生果

生果中含有大量的水分和高糖,因而它们被一群饥饿的微生物包抄,包罗霉菌,那是招致生果发霉和腐朽的次要因素。

发霉的生果隐躲在发霉的生果中,食用后会对身体的胃肠功用、肾功用和肝功用形成危害,所以不要食发霉的生果。

变量的花生

黄曲霉毒素很随便化解在花生的油中,特殊是发霉的花生是黄曲霉毒素的底子原因,所以花生变量后敏捷扔掉,不要陆续食。

假设不小心食了变量的花生,会招致含有黄曲霉毒素的油脂进进我们体内,增加黄曲霉毒素中毒的风险,所以要多加重视。

久泡的木耳

假设黑木耳浸泡8小时以上,会产生少量细菌等微生物。假设浸泡时间超越24小时,黑木耳中的有害物量会越来越多。

黑木耳中的有害细菌和有毒代谢物会越来越多,食用久泡木耳后可能会呈现食物中毒,因而定见不要触碰。

除木耳外,持久浸泡的实菌食物中也会含有细菌等有毒物量,招致有毒,所以日常平凡要多重视那个小细节。

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