英国播送公司（BBC）11月9日文章，原题：“蓝色”疗法：水的治愈才能 在温存的波浪、轻拂皮肤的轻风和远处的海鸥喊声中，6个身着浮水衣的人闭上眼睛以“陷进深思”。他们登上30米高的“和平女神”号帆船的船面，沿着英国康沃尔海岸巡航。
过往十年来，此类深思操练越来越成为支流，但往往是在温馨的家中或疗养师的治疗室中停止，而非在船面上。然而，运营该帆船的英国慈悲机构“海洋出亡所”认为，海洋活动与治疗的连系供给一种有益的心理安康撑持。做为“蓝色安康”（通过河流湖海或邻水区域提拔情感安康）的践行者，“海洋出亡所”自2006年以来不断在康沃尔海岸线四周组织游览活动。
该慈悲机构的客户次要是焦虑和抑郁的人群，他们通过报名参与飞行以受益于随行治疗师供给的治疗课程，同时进修一种新技能。例如，为按捺焦虑和创伤后应激障碍，前警官史蒂夫·里德霍尔斯正参与此中。他说：“我以前经常劝导人们从悬崖和大桥上走下来，或应对他杀和车祸事务，我的大部门创伤后应激障碍来自于无助。”2014年，里德霍尔斯因心理安康原因不再从警。现在，他的大部门时间都在他的独木船上渡过，他会沿着康沃尔地域的河流、进海口和海湾荡舟。海洋让他平静下来，他相信那在他的康复中起到关键感化。
当智人在约30万年前刚起头进化时，仍住在河流湖泊四周的草地和丛林中。曲到2007年，我们才成为一个大大都成员生活在城市的物种。但跟着城市化水平增加，我们与大天然的接触时机继续削减。
心理安康障碍的上升趋向与人和天然互动削减有关。越来越多的证据表白，人类的身心安康与天然存在内在联络。人们发现，只要看看天然景致，就会使唾液皮量醇、血流、血压和大脑活动敏捷产生有益改变。与此同时，与情况中的微生物接触也能“操练”我们的免疫系统，加强我们皮肤、唤吸道和肠道中有益的微生物群落。
现在，许多专家认为，河流湖泊等蓝色空间可能比绿色空间更有益。新西兰惠灵顿维多利亚大学安康心理学研究员凯特·坎贝尔表达：“蓝色空间能够分离我们的重视力，使我们的思路远离日常懊恼。波浪的拍击声、空气的味道、脚下沙子的嘎吱声……那些能够放松我们的身体，让我们停行异想天开。”她说，在蓝色空间中待上一段时间，觉得就似乎“回了家”。（做者弗兰基·阿德金斯等，丁玎译）