自古以来，变美是围绕女人一生的话题。
像胸腰腿臀能够通事后天的勤奋，做到尽善尽美。
唯独脸是完满是一件任天由命的工作，先天看父母，后天看手艺。
不晓得你们发没发现，但凡脸小的人化装后都很冷艳。
还能够为所欲为的转换各类发型，大海浪、丸子头、泰迪卷、双马尾........
圆脸、方脸只能留着平分长发把大盘圆脸遮住！
并且，脸小的女生，再胖他人也会觉得瘦。
如果有一张大脸，即便90斤，也能给人120斤胖的觉得。
小脸妹子1年1瓶粉底液，我们3月1瓶！
摄影永久只敢躲后排，自拍1分钟，P脸俩小时！
▲赵薇用头发也盖不住脸大的事实……
关键的是，脸小显年轻啊！
就连小脸女神张钧甯也会经常在各大平台上分享本身的脸部推拿手法， 避免肌肉虚弱，削减皱纹的呈现。
脸越小，还越显精致。
饰演小龙女时因为脸大被讪笑为“包子脸”，如今脸蛋越来越小，整小我气量都进步了，穿衣妆扮都显得很fashion。
那些明星们用本身血淋淋的生活履历告诉我们， 再高的颜值，都经不起“胖脸”的冲击！
更好的瘦脸体例，是面部推拿！
相信良多报酬了瘦脸踩过很多坑，好比：
用各类瘦脸器，仪器买了又买
既不敢往美容院，也没动力减肥
以至买过戴上往像重度烧伤的瘦脸面罩，可是效果差甚
天天如许折腾下来，钱花了，脸却一点没小......
说到那里，想给你介绍一小我，懂面部雕塑的， 康复理疗系统手法矫正导师——婷婷。
康复理疗系统手法矫正导师
200+国际理疗瑜伽私教认证导师
灵珑品牌开创人
普拉提认证导师
听到面部雕塑，你可能觉得很复杂，很费解。
但是！面部推拿的感化，远不行瘦脸，假设持久对峙，还能到达“盖头换面”的效果。
之所以那么说，是因为婷婷教师本人，就是面部雕塑的受益者。
右边是教师胖嘟嘟的脸VS右边是教师精致的小脸
婷婷教师是一名瑜伽教师，各人都晓得，瑜伽塑造形体放松身心，好多明星也钟爱练瑜伽。
那种伸展的同时又能磨练肌肉的温存运动，近两年也能时髦的用于面部，让脸变得愈加紧致标致~
据说，最早创造面部瑜伽的是一个日本人，在度假时出了车祸，因为重击而产生伤口等原因招致脸部显得不合错误称。
后来颠末持久本身的摸索，研究出了Face Yoga， 处理了脸部困扰。
婷婷教师在多年瑜伽进修后，也测验考试用那套办法为本身打造 “精致脸”，几乎每一项平安变美测验考试都不会错过！
在不竭攻读跨学科常识、不竭试验摸索后，她构建变美系统理论，7年来每年都“换一张脸”。
（▲如今越来越美的婷婷教师）
无副感化的面部雕塑
跟着年龄的增长，我们的肌肉因为长时间受重力下拉，起头变得松弛下垂
骨骼方面：颅颔面骨骼 容积削减，外下眶缘向外下移行，上颌骨向后移行 萎缩，下颌骨在程度及垂曲标的目的 收缩
软组织条理：浅层脂肪下移，深层脂肪垫萎缩，SMAS筋膜及撑持韧 变松驰，面 部肌肉附着点下移
皮肤方面：皮肤变薄，弹性变差、实皮胶原呈现紊乱， 量感下降··
大部门表示为皮肤粗拙、色泽改动，皱纹增加， 上下眼睑皮肤松弛，沟槽增加加深，面中下部皮肤肌肉下垂，面部骨骼 萎缩（特殊是颌骨 ）····
而我们的婷婷教师连系瑜伽的运动常识，将切进面庞会呈现问题的 肌肉筋膜原理；
苹果肌充沛、脸在视觉上的变立体、下巴变窄，那些都是肌肉形态的改变。
也是面部瑜伽的底层逻辑。
根据她说的推拿体例，不打针不食药，只要天天推拿10分钟，就能够瘦脸、抗衰朽。
穴位推拿，7天轻松拥有精致小脸
为了消除各人的顾忌，我们看一项研究。
《美国医学会皮肤科》颁发的研究表白：经常活动面部肌肉、停止面部“瑜伽”可以让人看起来愈加年轻。
在那项小型研究中，研究人员找来了27名中年女性，年龄在40岁到65岁之间，教会了她们32种面部运动，继续20周。
在研究的起头和完毕时别离为参与者们拍摄了照片，并请来了医生对那些照片停止评估。
用“原则办法”评估面部和颈部的衰朽现象，并同样比照片中人的年龄停止估量。
成果展现，颠末20周的磨练后，她们的面颊看起来愈加充沛了。
所以只要你养成做脸部瑜伽的习惯，你同样也能够 留住时间，轻松拥有少女紧致轮廓脸。
有学员对峙推拿2个月后，咬肌和腮帮子的轮廓温和了许多 ，连法令纹都淡了很多！
还能够提拉面部细纹，恢复精致肌肤，起到美颜效果。
无图无本相， 看看婷婷教师在课堂中，推拿前后的比照图
动脱手，就能够让你舍弃整容
如今想 瘦脸减龄，抗衰朽、提拔面部肌肉、光滑皱纹，放松眼睛，缓解头痛的小伙伴能够安心地进修。
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本课程分为3个阶段，层层递进，能够抉择参与
1、整体提拔：面手下垂、法令纹、嘴角下垂
2、处理肿大：颧骨外扩、眼周轮回、咬肌大、双下巴
3、精致面庞：鼻唇纹、苹果肌、锁骨、天鹅颈
那种效果绝赞的推拿办法，在日本的女性中，以至被称为『7天换脸术』
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