（1）健康教育培养和建立良好的生活方式，纠正偏离行为，如吸烟、酗酒、不科学的饮食、缺乏运动、性淫乱、吸毒及药物滥用等。
（2）精神心理卫生。
（3）适合个体的科学体育锻炼。
（4）科学合理的营养膳食。
（5）食品卫生。
（6）安全卫生的饮用水。
（7）妇女保健、儿童保健、中老年保健。
（8）保护良好的居住环境，防止污染。
（9）保护高危人群，提高免役功能。
（10）遵守国家卫生法律法规。
什么是第一级预防
第一级预防也喊初级预防主要是针对致病因子（或危急因素）摘取的措施，也是预防疾病的发生和消亡疾病的根本措施，其中包括自我保健和健康教育。自我保健即在发病前期就进行干预，以增强人的健康状况，促进健康。健康教育是以教育手段促使人们主动摘取有利于健康的行为，从而消除危急因素，预防疾病，促进健康。在致病因子或机制尚不明确或尚未出现之前，尽可能地保持健康体魄而摘取的各种措施，是对健康的人和人群而言的，这又称为“原始预防”或“原级预防”。在三级预防中，它应是第一级预防的核心。第一级预防还包括保护和改善环境，旨在保证人们生产和生活区的空气、水、土壤不受工业三废——即废气、废水、废渣和生活三废——即粪便、污水、垃圾，以及农药、化肥等的污染。
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