本周五大联赛都要停止周中的角逐，也就是我们俗称的“一周双赛”。一周双赛促使了球员们“加班加点”的角逐，那良多伴侣就会有疑问，一周双赛对球队的战绩影响大吗？下面我们就来深进说说：
本国足协、欧足联和国际足联既定赛程叠加必需打完，招致角逐安放过于密集。
1、在五大联赛，除德甲是18收球队以外，英超、意甲、法甲、西甲都是20收球队。20收球队，意味着每个赛季仅联赛就要踢38场。
2、除了联赛还有杯赛，如英格兰有足总杯、英联杯，西班牙有国王杯等，那是顶级联赛球队必需参与的，参与场次取决于功效，功效越好场次越多。
3、获得欧冠、欧联、欧会杯参赛资格的球队还要踢欧战，不算附加赛，光正赛的小组赛就要踢6场，进进裁减赛则要再增加2至7场不等。
4、世俱杯尚未改造，参赛球队和角逐场次太少，姑且漠视不计。俱乐部的友谊赛多安放在休赛期，也不纳进统计。
5、国度队角逐日，各俱乐部的主力球员被国度队征召，代表国度出战世界杯、欧洲杯等预选赛和正赛，每年场次约为20场摆布。
举例：2021-22赛季，利物浦一共踢了63场正式角逐，此中队内球员还要踢国度队的角逐。好比右后卫阿诺德在英格兰代表队往年参与了19场角逐，如许关于一个主力球员来说，一年接近90场角逐的一种常见现象，除往夏日休赛期，那类球员几乎72小时一场角逐，比做核酸还频繁！
三天一场角逐，有人会说比移砖996强多了，其实球员们“上班打卡”除了角逐，还有日常的操练，每3天一场正赛已经超越了运发动承担的更大范畴。
根据周六角逐的老传统，一周单赛情状下大多是那么安放操练的：周日是赛后总结和体能操练。聚集，谈话，阐发阐发今天的角逐，没出场的球员停止强化操练，打满全场的球员最多恢复性操练，然后放假。
周一到周四是体能和战术操练。周一上午或者下战书聚集，每堂操练课60-90分钟，天天1-2堂课。停止体能操练（肌肉组发作力操练、柔韧性操练、耐力操练）、根底战术操练（半场攻防练习训练、新加盟球员位置感操练、战术改变灵活性练习训练）、针对性战术操练（考虑下一个敌手的特殊练习训练，好比防卫谁盯人谁负责协防，进攻怎么跑位）、单项操练（肆意球、点球、角球、射门等）。
周五和周六是调整阶段和赛前预备。良多球队会在周五上午放半天假，下战书再来一次针对性全队合练（7vs7或5vs5）。周六上午不操练，关键角逐会酿成发动大会和抠一下战术板细节。
假设如果一周双赛，根本会酿成如许：周日歇息酿成恢复性操练，进而压缩体能操练的时间，周一针对性战术操练，周二上午阐发录像下战书全队停止战术合练，周三上午最初对着战术板强化磨刀，周三下战书放假预备晚上出场角逐。
主客场损耗
我们还要考虑到联赛和欧战主客场的角逐地点，事实是线下运动，不像电子竞技只要登录账号就行，那就招致球员们多出了破费在旅途的时间，旅途的劳顿波动影响，用餐不及时、不平衡对球员体量的磨损不成漠视，假设碰着由地中海到北欧或者到东欧俄罗斯那种横跨欧洲大陆的欧战赛事更是落井下石。
拿拜仁为例，拜仁最密切的赛程发作在十月份，球队将在一个月内至少踢八场角逐，还不包罗可能会安放的德国杯赛事。而那期间拜仁将在联赛面临勒沃库森、多特蒙德、弗赖堡等强敌，欧冠要两回合对阵比尔森成功，在10月27日拜仁还要前去诺坎普挑战巴萨，紧接着于28日再飞回慕尼黑迎战美因茨，不到48小时内的两场角逐关于拜仁来说，球员也得不到更好的歇息时间，身体得不到最足够的调整。
新增的赛事加剧了一周双赛的频次
在俱乐部层面，欧足联为了让更多的中游球队跨邦交流，2021年新增了欧会杯的角逐，那也让良多实力不敷雄厚的中坚球队想佛系都佛系不了，也让良多年纪较大的球星在球队养老善末的设法落空。意甲曾经的劲旅罗立即赛季获得了欧会杯的冠军，抛开原有的球员履历的赛程外，球员还要多踢了15场角逐，其时队内的老牌球星姆希塔良因为怠倦累积，欧会杯决赛面临费耶诺德的角逐踢了17分钟就伤病离场，后为了少打角逐，增加运动年限，自在转会到国际米兰，有时候做为第一替补上场为国米停止中场梳理。
在国度队层面，2018年欧足联新增了欧国联的国度队角逐用以填补世界杯和欧洲杯之间两年的国度队赛事空档期。法国是上赛季欧国联的冠军，球队为此多踢了8场角逐，本年又踢了6场欧国联的角逐，法国球星恩昆库在初次进选国度队不久，就在本年欧国联的角逐中负伤。
世界杯、欧洲杯也加剧了一周双赛的频次，本年卡塔尔世界杯在11月份停止，对球队的赛程也有额外的影响。关于参与世界杯的豪门球队的球员，本赛季、特殊是在世界杯前的那一个月势必是忙碌的，本年冬歇期将因为世界杯的存在而变得十分长，各队本赛季的赛程将被压缩，本月打完了欧冠欧联又是持续的一周双赛。
特殊是在中下半程的一周双联赛中，国度德比、保级匹敌、榜首争锋都是不克不及输战意的角逐，那使得良多球员都没有办法做适应性体能操练就得绷紧肌肉上场，招致伤病迭出。
截行日前，世界杯冠军五大热门参赛国的球员遭受伤病情状一览：
英格兰：菲利普斯（曼城）、里斯-詹姆斯（切尔西）、阿诺德（利物浦）、沃克（曼城）
阿根廷：迪马利亚（尤文）、迪巴拉（罗马）
法国：坎特（切尔西）、恩昆库（莱比锡）、博格巴（尤文）
德国：维尔纳（莱比锡）、萨内（拜仁）、吕迪格（皇马）
巴西：理查利森（热刺）、布雷默（尤文）
曼城球星德布劳内针对一周双赛给球员伤病带来的影响也感应不满。他认为欧国联其实不重要，比利时国度队如今正值青黄不接的关键时刻，做为当家球星他不能不踢那些角逐，但那些角逐觉得就像友谊赛。在12个月的时间里，他只要不到20天的假期。
锻练克洛普为了让队内球星萨拉赫制止在国度队的角逐中受伤，安放俱乐队伍医跟从萨拉赫参与非洲杯角逐，全程跟踪萨拉赫的身体安康。而且克洛普跟埃及足协也停止参议，期看安放削减萨拉赫的国度队角逐时间，克洛普虽严苛，但关于庇护球员那点他不断尽心尽力。
一周双赛会影响战绩吗？
做为球队战绩的主责是主锻练，他们次要关心的是联赛和欧冠欧盟的功效，在赛程密集时，大大都的豪门会拎清主次关系，面临弱旅或者没有积分压力的时候，会派一些替补或者二线球员上场，面临和本身实力附近的球队再派上大部门主力。好比近期英超的曼城，在欧冠没有积分压力的时候勇敢让哈兰德等一寡球星轮休，在接下来的对阵利物浦的角逐中又尽遣主力对垒，最末他们收获了一场0-0的平手和一场0-1的失利，联赛榜首位置也被阿森纳甩开4分之多。
而关于弱旅来说，密切的一周双赛是他们能在强队身上拿分的独一时机，在赛程密集的时候，豪门球队关于媒体的动静封锁严厉，良多支流机构的信息滞后，招致指数数据跟不上，所以那个时间段爆出几个大冷也层见迭出。
本周中也有很多一周双赛，好比说10月20日凌晨2.30停止的英超利物浦VS西汉姆，10月21日凌晨3点停止的西甲巴萨VS比利亚雷亚尔。利物浦和巴萨那两收豪门球队，面临一周双赛会有怎么样的计谋呢？