业余羽毛球选手，能否摘用职业运动员的练习方式学习，值得探求

一、 职业运发动30岁就被称做“宿将”了，他们起头职业生活生计的时间早，林丹是5岁学羽毛球的，而业余、成人选手起头学球大多是在20岁以后，30、40算一般，50、60也不稀奇。因而，职业运发动的有些操练办法完全不合适成年业余选手——原地挥拍就是一项。良多专业锻练会告诉你：他们学球时，前X年都摸不着球，就是挥拍、跑跳等根底操练。但是，请你相信：不摸球、不接触角逐，单纯、机械的操练是让你快速腻烦羽毛球运动的一个绝佳体例！

你三、四十了，跟五、六岁的小孩纷歧样，你耗不起时间，你大脑发育成熟了，12岁以后你的脑神经树突的数量不再增加，你练不出孺子功，你有本身的主看意识和价值取向，你晓得合适本身的、最有效的进修体例是什么，所以，在那个层面，不该该100%用职业运发动的办法学羽毛球。

二、专业，意味着高水准，所以进修高水准的手艺是必需的。那个时候，锻练的程度和教学办法就成了重点中的重点。孔圣人说过：学之者不如好之者，好之者不如乐之者。只要实正爱羽毛球项目、爱体育的专业锻练才是实正的“好之者”，只要那种锻练，才有可能把羽毛球的乐趣传布给你，所以，学会辨别正宗锻练是关键。

三、打得好纷歧定会教，教得好纷歧定会打。乔丹会打篮球，却是个糟糕的锻练；菲尔.杰克逊是NBA更好的锻练，但打篮球只是个板凳队员。

四、好锻练的特征：1锻练能深进浅出地描述羽毛球手艺，其他专业人士能深入地领略羽毛球技战术，但是不随便跟初级选手停止沟通；2锻练能用最简洁、最间接的手段让你获得羽毛球才能，其他专业人士本身的才能强，但不擅长让体能情况差别的学员领略手艺要领；3锻练领会各个年龄段和差别职业布景的学员的进修动机，而其他专业人士不会存眷那些。

五、羽毛球项目标特征：手艺含量高，不完满是体能的比拼，在业余球场上小孩虐大人，女选手虐男选手的情状良多。所以，羽毛球是智力+体力+身手的综合项目，此中智力占首位。它是我们中国人擅长的一种竞技范畴，绝不是靠蛮力能够取胜的。