海格力斯电台
刷脂30斤，亲测有氧运动燃脂才能谁最强
从77.5公斤的基数胜利减重30斤，Freda通过泅水骑行跑步的组合运动铁人三项胜利减肥，加进运动社区不只进修到了运动技能，更收获了同业者的友谊和运动过程的欢乐。与大大都女性一样，在运动之前测验考试过多种的减肥办法大多是治本不治标的，进进专项运动后渐渐找到了生活治理和体重治理的平衡之法。
FM106.9播出时间：06:00，19:00
配备说
国产物牌跑鞋之李宁、特步、中国乔丹
本期是跑鞋矩阵系列，我们和各人聊一聊三个国产物牌：李宁，特步和中国乔丹。
FM106.9播出时间：08：00
消费新知
用气息切换心绪，在嗅觉消费里投进对生活的无尽想象
我们说人类有五感，听觉、触觉、视觉、味觉和嗅觉。每一种觉得都是大脑用来对周边空间和事物成立清晰画面的东西。此中嗅觉，被喻为五感消费的最初一个风口，近年来有一些亮眼和有意思的趋向，那期我们就来聊一聊！
FM106.9播出时间：09：00
人是铁饭是钢
【百胃百味百WAY】成都人在异乡的海椒花椒和肥肠
【百胃百味百WAY】系列，想通过每小我食的工具，来领会一个个详细的人，也领会一个个详细的处所。
本期我们与一位土生土长的成都人聊一聊成都的美食以及成都人的生活。揣度川菜正宗与否的原则是什么？传闻， 食川菜就荞麦茶，快乐会翻倍？ 在异乡怎么操做水煮鱼和麻辣香锅？
FM106.9播出时间：18:00
节目收听体例
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编纂 | 绚烂
编审 | 刘宁莎、李立伟、绚烂
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