习惯该怎么养成？

慢慢改过来，不要太刻意的去修改，最好有人提醒

习惯是长时间没人纠正养成的，戒掉就是用一种强迫扳正另一种强迫症状，或者转移注意力用其他习惯代替不良习惯。

好习惯难养成，坏习惯难戒掉！关键在于自己的毅力和决心