生活中的噪声品种良多，假设不重视提防，久而久之听力会受我差别水平的损害。预防噪声性耳聋最次要的办法是做到尽量远离康声或削减表露时间。可重视以下几点:
①准确利用耳机，遵守“60-60-60”原则，即音量掌握在更大音量的 60%以内，持续时间掌握在1小时(60分钟)以内，外界声音更好不超越60 dB;抉择量量好、杂音小、音量可自在乖巧调控的耳机。
②尽量不往或少往电动游乐场、KTV、影厅等噪声较大的场合。
③恰当掌握家庭影音电器、广场舞音响的音量。
④进进爆震地域前，应利用耳塞、罩、隔音帽等防声器材或用棉花球塞于耳道内。若欠缺防护素材，可用两手指别离塞人两侧外耳道口内，同时卧倒，背向爆震源，可起到必然防护感化。爆震时如张口唤吸或做吞咽动做也可削减中耳损伤。
⑤就业前应查抄听力，患有感音神经性耳聋和对噪声灵敏者，应制止在强噪声情况中工做，在噪声情况中工做的人员应按期查抄听力。
⑥拆配隔音和消音设备(如隔音窗户)消弭或降低生活中的噪声。
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