第一就是烤肉的调味料 比较辛辣刺激,容易使人上火,还容易损害人体的口腔黏膜和胃 肠黏膜。吃烤肉有一个最直接的反应,就是口舌生疮和脸上起包。从营养学角度讲,长期吃烤肉会导致维生素C的缺乏,牙龈 容易出血,维生素B2也会缺乏,造成口角炎、唇炎和舌炎,甚至脂溢性皮炎。