当今社会工做、感情、生活等问题让都会人精神压力大，夜里稍有光线就会招致失眠。据统计，95%的白拥有过精神压力招致失眠的履历，此中有60%摆布的人是因为房间遮光欠好或是室友影响招致的失眠，那种情状就需要靠眼罩进睡。
那么睡觉戴眼罩实的好吗？哪种眼罩更温馨？
今天小编就来为列位解答那个问题。
起首，戴眼罩睡觉的次要目标是能遮挡光线、肃清骚乱，给我们营造一个无光的温馨的睡眠情况，也就必需把眼睛遮挡起来。那么就有人会问，眼睛被压着闷着，持久如许下往，会不会对安康有什么不良的影响？
其实对安康能否形成影响，和眼罩的材量跟格式很有关系。接下来我们就来梳理一下睡眠眼罩的材量品种，便利列位抉择更利于安康的眼罩。
市道上常见的睡眠眼罩有纯棉、实丝、涤纶、记忆棉四种材量，它们的优缺点如下图所示：
由此可见，涤纶眼罩因为其材量透气欠安的特征是不合适持久利用的，而纯棉材量屡次洗涤又会变硬，用久了佩带会不温馨。所以最适宜的材量一般是实丝及记忆棉材量的眼罩，既耐用又温馨。
接下来是眼罩的格式
平面眼罩 和 圆拱形眼罩
平面眼罩：最简单的一种设想，间接包裹眼部，眼球会有必然的压迫感，那种设想的眼罩对材量面料的要求较高，实丝眼罩因为面料比力顺滑轻薄透气，所以合适用平面设想，但棉布或其他材量造形成平面眼罩的话，会对眼球及眼部皮肤形成压迫，闷热感比力严峻。假设要抉择平面眼罩，更好是抉择实丝面料的。
圆拱形眼罩：也称为3D立体眼罩，那种眼罩因为利用的是海绵材量造造，比力硬挺，在眼窝部门可预留足够的空间，所以眼罩对眼球没有压迫感，还能制止佩带眼罩蹭花眼妆。持久佩带抉择那种设想会更好。
总结一下，假设需要持久佩带眼罩，考虑保障眼部的安康，定见抉择实丝眼罩或者记忆棉材量的3D立体眼罩。
当然，抉择遮光眼罩首要考虑的就是遮光度，而遮光度起首要考虑的是眼罩贴合度，戴上之后脸部不漏光，特殊是鼻翼位置是最随便漏光的，佩带的时候重视查抄，设想比力合理的眼罩贴合度就会比力好。其次是眼罩材量自己能否遮光不透光，定见能够抉择深一点的颜色，遮光更好。
温馨度也是一个关键的考量，除了之前说的面料和格式问题外，松紧度也是影响温馨度的关键，戴上之后头部和眼部都不感应勒才是好，定见抉择能够调剂松紧的眼罩更好。
下面小编为你选举几款比力优良的眼罩
索芙缇实丝眼罩
那是一款平面实丝眼罩，摘用优良桑蚕丝造造，相较于纯棉材量触感会更爽滑亲肤且富有弹性，长时间佩带也透气不闷热。
眼罩内层黑色，可加强遮光效果；外层星月图案，更显美看大方。
此外，眼罩弧面基于大量摘样的东方人脸型，设想更合理更切近脸部轮廓，贴合度高，鼻翼不漏光。
还有三个细节：
1.填芯选用优良桑蚕丝，柔嫩透气。
2.做工讲究，包边光滑，没有线头。
3.可调剂的松紧带设想，能适应大大都人的头围，佩带便利，温馨不勒耳。
零听圆目实丝眼罩
那也是一款平面实丝眼罩，摘用天然桑蚕丝造造。
那款眼罩也是表里双色的设想，内层黑色加强遮光效果；外层图案精巧。
别的，它摘用日字扣带固定，可根据需求调剂长度，不拉扯头发又无勒感。
零听3D立体睡眠眼罩
那是一款3D立体眼罩，外层面料摘用柔嫩且透气的牛奶丝纤维布造成，牛奶丝布料具有优良的柔嫩性和透气性故长时间佩带也不会闷汗；内层填充慢回弹记忆海绵，故眼罩的弹性好，不容易变形。
那款眼罩的眼球位置凸起呈圆拱形，对眼球没有压迫感，还能制止佩带眼罩蹭花眼妆。绑带摘用的是魔术贴的设想，更便利调剂大小，头部和眼部都很温馨。
以上就是关于“睡觉戴眼罩实的好吗？哪种眼罩更温馨？”的全数内容，最初祝您今晚能睡个好觉。