滑板项目可谓是极限运动的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑 板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成 的滑板运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动。滑板是用来进 行滑板活动的一种窄的、有轮子的板子。滑板最早的发明时间已经 不可考。
自从I960年代滑板开始被大量生产以来，滑板改变了很 多。过去的滑板常常类似冲浪板，没有脚窝并使用木头或塑胶制 作。轮子通常用黏土合成或是金属制作。现在，许多小孩和少年都 喜欢玩滑板。
1950年，一位商人将溜冰鞋的橡胶轮子，装在缩小比例的苹果 台车上，于是有了滑板的问世。
I960年中叶，塑胶轮替代原有的橡 胶轮，使得玩滑板风气迅速流行世界各地。1970年，密封式轴承替 代原来浸水就生锈，不方便保养，容易起躁声的开放式轴承。由于 滑板产品的技术改良成熟，使得滑板成为划时代新产品。
滑板分为玩具板和运动型滑板两类。
玩具板指仅供滑行的滑 板，初学者也可以用。初学者应选择平坦的滑行场地，在滑行时应 戴上护肘、护腕、护膝、头盔等护具。运动型滑板适用于滑行技术 水平较高的滑板运动爱好者。由于运动者要做各种高难动作以及各种花样，因此运动型滑板的所有各部件的强度以及各种性能指标应 满足使用要求。
具体分街式和U池，公路式，山坡速降式，区别不 大。U池滑板略宽，桥式比较软，公路式板面很长，山坡速降式有 较高的桥和充气轮胎。滑板主要由板面，砂纸，桥（支架）、轮子、 锁紧螺母、缓冲垫、轴承等组成。
滑板基本动作有以下几种：
滑行：以前脚放置于板身前段1/2间，后脚踩踏撑地推进，身 体重心放前，则滑板即可向前滑行。
转弯：有两种转弯方法。第一种是以撑地那只脚收回置于板尾 翘起处，施加压力，令板身前端微微翘尸起，再利用身体腰力做适 当角度大小旋转，即可转弯。这种方法只适用于滑板速度没那么快 的时候。第二种方法最常见、也是最方便的。当在滑行时，把身体 重心稍微往你身体面对的方向倾，或往你背部面对的方向倾，这样 也可以到达转弯的效果。
停止：以用力那只脚伸放地面，以鞋子摩擦地面即可停止。
滑板是比较安全的运动。根据1997美国运动受伤人员对照表， 可以看到滑板的受伤人数占总人数的比例相对其他运动来说是很低 的，居然排在钓鱼之后。滑板者通常应戴上各种防护设备，比如头 盔、护膝、护肘、护掌等。
通常在各种U池上运动的滑板手都需要 佩戴所有这些装备。由于这些装备妨碍运动，而且街式滑板速度 慢，冲击小，很多街式滑板者不佩戴这些，但是建议至少应该戴上 头盔。安全的另一方面来源于你自己。不要做超过自己能力的动 作，不要在不熟悉的地点作出难度较大的动作。
做各种技巧之前先查看地形，看附近是否有危险物品存在，比如碎玻璃，尖锐的栅栏 顶部等，不要随身携带尖锐物。
滑板出招比赛是一个关于滑板与滑板带来的乐趣的比赛。
滑板比赛规则如下：
人少可通过石头剪刀布等来得出出招的先后顺序。
人多可通过黑白来排序。
排在第一号的选手做一个他的动作， 然后后面的选手都要做出这个动作，接动作失败的选手得到一个字 母，第一个字母是“S”，第二个字母是“K”，直到拼出了 “S-K -A-T-E”，此选手便出局了。第一号选手出招失败，轮下一位 继续出招。依次循环。
如果第一个做动作的选手失败了，那么第二 个选手做自己的动作，后面的选手都做第二个选手的动作。
碧海