废品图
那个是宝妈家最经常食的菜,宝妈的老家在内蒙古,阿谁处所挨着吉林和辽宁,所以饮食习惯和东北是一样的,自小就喜好食炖菜。
小时候,每年冬天食的也就是自家种的那些土豆、大白菜、大萝卜,有时候还会备些胡萝卜,通俗萝卜都是和土豆在一个窖里,土豆单放在一边,萝卜用土埋着,老爸说如许萝卜就不会糠掉,土豆放窖里也不会抽芽、变绿,如许就能食上一冬天了。
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那时候总觉得本身食的不敷好,长大了才晓得那些食材是最摄生的,就说如今吧,那绿色食物可是挺贵的呢,如今想想本身还实是有福分呢,固然是最通俗的食材,爸妈也会把它做的有滋有味,宝妈今天就把那道自家经常食的、最家常的美食分享一下,那菜最适宜的主食就是烙饼、馒头、米饭,别看它欠好看,可长短常的下饭呢,还一点都不油腻,我家每次城市把汤也食光光呢,特殊是家里的白叟和孩子,十分的喜好。
食材:带皮五花肉200克,大白菜550克,土豆2个,酱油2汤匙,盐1汤匙,动物油适量,葱花少许,姜末少许,蒜末4瓣的量,花椒粉少许
厨具:炒锅
做法:
过程图1
1 备好食材,土豆往皮洗净
过程图2
2 大白菜顺着切条
过程图3
3 土豆切条,要比白菜条粗些
过程图4
4 土豆、白菜洗净控水
过程图5
5 五花肉切稍厚点的片
过程图6
6 热锅凉油,油温热的时候下进五花肉,小火煸微黄、出油,放进料酒、葱姜末、花椒粉,中火爆香
过程图7
7 放进酱油提色
过程图8
8 倒进白菜土豆大火翻炒
过程图9
9 大白菜微蔫倒进和食材齐平的水,加进盐,盖上盖子,大火烧开中火炖(不喜好汤多的那一步水量削减)
过程图10
10 炖到土豆熟透、白菜软烂、汤汁变白,加进蒜末提香,关火出锅
宝妈小贴士:
1 土豆要比白菜条切的粗些,如许才气炖到一路往
2 五花肉不消往皮,最初会很软烂,喜好食肉的五花肉加量
3 最初的蒜末很提味,不料见省略
4 那个食材是4口人的量,做的时候酌量加减
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