“一只羊，两只羊，三只羊……”，失眠过才晓得，比“羊了个羊”更让人挫败的是，数羊数到1000只却仍然睡不着。抚躬自问，你昨晚几点睡的？11点？12点？仍是凌晨1点？
中国睡眠研究会曾发布一组骇人数据：中国成年人失眠率高达38.2%，相当于每5小我里就有2人失眠！超越3亿中国人正饱受很困却不想睡、熬夜却戒不掉、想睡又睡不着……各类各样睡眠问题的困扰。我们晓得，熬夜、失眠对身体有许多不成逆的损害，那应该如何提拔睡眠量量？斯坦福大学睡眠科学和医学中心神经病学和行为科学临床传授拉斐尔·佩拉约，在《高量量睡眠法》分享了两个有效的办法：
1.创造更有利的睡眠情况，如利用白噪音进睡。
2.选对可穿戴设备能明显提拔我们的睡眠量量。
今天介绍的那款黑科技进睡神器，能连系两种办法的优势，让你体验成为睡眠赢家的快乐~
Easleep智能安睡仪
可穿戴智能设备＋数字化睡眠处理计划
由首家进选哈佛大学立异尝试室的华人团队研发的Easleep智能安睡仪，不只将病院浩荡的睡眠治疗设备便携化，将复杂的设备浓缩在高精准、可穿戴智能眼罩中，还打造数字化睡眠处理计划，将脑机接口手艺与睡眠场景深度合成，初创CL-CES（闭环微电流刺激），操纵精准脑电（EEG）检测手艺，连系人工智能算法，集脑电数据检测+声光电干涉一体化，用于改进用户睡眠量量。
通过三甲病院临床尝试数据表白，利用那款安睡仪后，用户均匀进睡时长从57分钟降低到了32分钟，有效率超越90%。
双声节拍多重音波助眠
进睡好像唤吸般简单
先给各人分享一段利用体验：用户Lily是不折不扣的出差达人，驰驱于全国各地，那也间接招致她经常一两个小时翻来覆往睡不着，即便好不随便睡着了，在酒店也睡不踏实，此外工做和家庭也带给她许多压力，以致她情感灵敏、精神严重，产生了失眠困扰。在利用Easleep智能安睡仪后，她婉言本身的焦虑性失眠好了良多，戴着安睡仪进睡能让她把重视力回到睡眠自己上，就像做了个头部SPA，耳边听着古朴纯净的琴声弹奏，中间同化着悠悠流水声，额头传来阵阵酥麻感，让本来紧绷的神经渐渐放松下来，音乐跟着睡眠形态不竭变更，似乎使四周的一切都慢了下来，不知什么时候就有了困意，再次醒来已是被闹钟吵醒……
事实上，那款安睡仪之所以让人进睡好像唤吸般简单天然，是因为它内置双声节拍及多种助眠音波（白噪、粉噪），能够帮用户放松心绪，缓解焦虑，释放睡意。（ps：摘用非进耳式定向播放器设想，解放双耳不扰人~）戴上它，你很快就能进进睡眠形态，哪怕忙碌了一天特殊累，也能够让人全身心快速放松下来。
CES物理疗法调剂情感
是快速进睡的关键
Easleep智能安睡仪让用户科学快速地进睡，CES经颅微电刺激物理疗法是关键。起首我们要领会：人脑有4种电波，别离是α、β、δ、θ，此中的α波是在大脑清醒放松形态发出，随便集中重视力进修、工做，不容易被外界事物骚乱，大脑也不容易怠倦。β波也喊做严重波和压力波，使人难以集中重视力且随便怠倦。所以想要处理失眠，就要按捺β波，刺激α波。
那款安睡仪摘用CES经颅微电刺激物理疗法，微电畅通过额头传递到大脑后，削弱让人紧绷烦躁的β波，刺激α波上升，让人放松平静下来，同时促进内啡肽等“快乐的荷尔蒙”排泄，通过调剂情感促进睡眠，从而到达快速进睡、提拔睡眠量量的效果。
随时随地体验高量量睡眠
精神充沛才气回回好形态
要晓得，拥有一款Easleep智能安睡仪，就是拥有了整套由专业设备、智能APP、各类形式构成的睡眠舒缓系统，只需3步就能随时随地享受高量量的睡眠~
1.长按电源键开机；
2.下载Easleep app并完成安拆注册，毗连眼罩；
3.设备前额等呈蓝色快闪形态，点击完成配对。
然后贴上附赠的水凝胶贴片，抉择好场景形式后，戴在眼睛上即可陪伴着舒缓的音乐进进睡眠，恢复精神。
那款安睡仪搭载了先辈的脑机接口手艺，内置EEG传感器、运动传感器与红外线检测芯片，可对脑电波停止实时检测，笔录和阐发大脑形态，生成多维度、可视化的睡眠陈述，在此根底上，供给差别时长、差别频次的CES和声波助眠以及B-CBTi睡眠疗法等个性化睡眠提拔计划，让用户随时随地填补睡眠。
亲肤材量专心设想
缓解怠倦为睡眠加分
除了硬核科技，Easleep智能安睡仪在材量和外看方面也做了专心设想，内层摘用莱卡绒毛材量，亲肤又柔嫩，无论是躺是倚，头部若何动弹都不会被硌到。加宽式的整体轮廓，合适各类脸型，不消担忧呈现漏光情状。眼罩摘用可拆卸分体式设想，便利清洗连结卫生。此外，产物包拆精巧，本身用仪式感满满，当礼品送给伴侣、晚辈更是贴心又适用。
跟着现代都会生活节拍的加快，人们的生活压力也随之提拔，失眠似乎成为那个时代的时髦病。“进睡困难”“浅眠”“睡不醒”等情况在良多人身上都呈现过，从漫天星辰到破晓拂晓，从万籁沉寂到人声鼎沸，似乎没有履历过失眠的人，就不配谈人生。其实睡欠好不单单招致头昏脑涨、烦躁易怒、重视力不集中、揣度力下降等身体和情感问题，还严峻影响到人们的生活幸福感。如今，Easleep智能安睡仪以脑机接口助力国民睡眠，为饱受睡眠困扰的用户供给专业、有效、易操做的睡眠安康办事，搀扶帮助用户重塑美妙睡梦。