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“《甄嬛传》中娘娘更爱的花生酪，口感细腻，顺滑，超好饮！
花生是温性食物，能够养胃，行咳，化痰，关于脾胃虚的人，胃酸都有很好的治疗效果。” （食谱做者@美食潆响力）
“也能够撒一些干玫瑰花，还能够放生果，麦片等等，早餐来一碗特殊好，关于孩子来讲还有促进生长，进步记忆力之成效！”（食谱做者@美食潆响力）
食谱做者@若惜的每一天：
“实的太绝了！怎么才发现那个饮法，实是太香了！难怪甄嬛传娘娘们那么喜好饮！！！
打出来香浓顺滑，口感绵密，实是太好饮了！厨友们必然要尝尝，实的会冷艳你的味蕾！！！”
不愧是甄嬛传娘娘们更爱的花生酪，实的冷艳到我了！
点击图片进小法式，收躲菜谱更便利
用料
糯米* 40克
冰糖 10克
花生 80克
水 550～600克
* 没有糯米也能够用大米取代，可能没那么香，因为大米和糯米口感差别。
* 若期看废品颜色更深，可加枸杞子，或不往花生皮（对口感略有影响），或者将花生炒到焦黄。
做法
1. 预备素材：花生能够用生的，热水浸泡往皮；或者能够小火炒香，然后往皮，打出来都很香。我是炒熟后往皮的。
破壁机能够不消泡发糯米。
2. 所有素材洗净加进破壁机，抉择米糊～杂粮糊形式。喜好饮浓点的就少加点水，喜好饮清点的就多加点水。
豆浆机也行，假设是不克不及加热煮熟的，就泡涨后打细点零丁煮。假设能加热的也提早泡一下。
3.打好后撒点干木樨和玫瑰碎，实的是双倍香浓啊！
我太喜好了！
实的巨好饮，没饮过的赶紧往尝尝❗️❗️❗️
还不快来一碗！
食谱做者：若惜的每一天
“ 🌈摄生/豆浆/美白/减脂～
😘摄生少女一枚
✨日常分享美白，安康摄生的食疗
🌈安康生活 ，营养摄生 ”
做过的人说
四月苇：
不愧是娘娘更爱，实的好香好好饮！
林间春热花开：
花生炒熟应该更香！
紫念然：
是实香！因为我看了评论说生花生打出来会有股味道，没那么香，所以仍是乖乖的往炒了花生。
我是周家大蜜斯：
复刻一下花生酪，家里没有糯米放了一点大米，觉得也不错！
chanzuimaomao：
此次懒了，没有剥皮，口感粗拙了点但是味道一样，本身食 ，仍是如许便利，花生衣还补血呢！
大钱蜜斯姐：
好饮！
Emotiona_走：
D戴甜：
花生酪，实是太香了！
neowo：
很香，早饭又有多一项抉择了！