想要真正采纳自己，你要懂得辨认这一点，如何正确识别并接纳自我

“黄启团”，加★星标★

来源：黄启团视频号

采用自我和纵容的 区别是什么？

有些人对本身要求不断很严苛，任何工作总想做到更好，老是勤奋使所有的人称心，在心里对本身有一个完美的假设和期许。

在设想我的压迫下，实在自我鲜有表达和闪现的时机，时间久了，竟认为本身就是本身想象的样子。对实在的本身已经不认可、也不情愿面临了。

那就是不采用。采用的意思是中立、客看地认知自我，从背对到面临，认可本身不完美，晓得“哦，是的，我是如许的”。

它意味着觉知和内省。有了内省，一小我就不成能自我纵容。

纵容是一味迎合本身的弱点。即使对本身有清晰的认知，仍然沉湎在惯性中随性而为。它的成果是自我损减和恶性轮回。

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