长寿姐妹：大姐91岁、三妹112岁，二姐100岁体弱多病做过七次手术

一个知足的人生活才气圆满。

跟着如今人们的生活过得越来越好，寿命也就成为了大大都人关心的工作，各人都想活得更久一点，多看一看人世间的富贵，感触感染世界的美妙，因而一些长命的人就引起了各人的存眷。

从古至今，长命的人有良多，而且大多都可以活到100岁以上，在中国有那么一家三姐妹，三小我都是长命之人，别离活到了91岁、100岁、112岁，关于她们是怎么做到如斯长命的，也引起了社会上许多人士的存眷，而且关于那三姐妹传奇的往事，也成了人们茶余饭后闲谈的故事。

优渥的家庭情况

那三姐妹在其时的社会非常有名，因为她们不只家庭前提好，并且样貌学业样样都很出寡。她们就是严家三姐妹，大姐严彩韵生于1902年，老二严莲韵1903年出生，最小的妹妹与她们相差也不多，1905年也呱呱坠地，来到了那个家。

说三姐妹家境优渥也是有原因的，她们的祖父严信厚做为晚清名臣李鸿章的幕僚，在天津兴办起了盐业，成了一名早期的企业家、实业家。做为浙江人，他是第一批出远门进进天津开垦商路的，出了盐厂外，他还兴办了药房，纱厂等等，是一个有浩荡财产的商人。严家优胜的家境从姐妹三人的祖父辈就起头了，那父亲必然也不会差到哪往。

父亲严子均子承父业，也成为了一名商人，在其时还担任了清政府农工商部员外郎和上海总商会会董，而且紧跟时代，对读书写字也有着极大的兴致，算是一位有着文学素养的商人。但是1909年的股票风波和金融危机对他的事业形成了很大的冲击，固然只是一个暂时的警告，但是让他深入地熟悉到了有文化，学常识是一件多么重要的工作，因而他对子女的教导非常上心，期看他们可以承受好的教导，好好读书，高人一等。

传奇三姐妹，胜利的人生

重视孩子教导的严家父亲在他们还小的时候就从本地的大学请来了大学教师来给他们做私家家教，整个家的兄弟姐妹们在一路读书学字，固然是一路进修的，但是功效上仍是姐妹三人更为凸起，其余的人在经商方面更胜一筹。

因为姐妹三人在进修上有成就，所以父亲把她们送到了其时上海更好的小私塾往读书，阿谁时候严幼韵还很小，只要六岁，于是在上海陌头就呈现了如许的一幕，三个妆扮得漂标致亮的小姑娘，乖乖背着书包坐上自家的马车往学校上学，让良多孩子羡慕。

后来严家举家迁往了天津定居，严家的三个姐妹都以优良的功效考进了其时天津更好的教会女校中西女中。那个学校仍是有必然的门槛的，每位学生进学前都要先辈行一次英语测试，从小就在家中承受优良教导的严莲韵间接拿起了一本英语书念了起来，发音原则，朗读顺畅，还没有念完校长就通过了对她的测试，其余的两姐妹也是如斯。

中西女中的教学体例和治理轨制都很特殊，最闻名的就是他的"道尔顿"起落级轨制，放在我们今天也就是学分造，一门功课假设功效优良提早修满学分的话就能够进进下一阶段进修，以至能够跳级，优良的话连跨三级都是有可能的。大姐严彩韵功效不断都是年级第一，后来成为了学校第一个三级跳选手，才15岁就顺利完成了中西女中的学业，考进了南京金陵女子大学进一步进修，在校期间也不断获奖。

妹妹严莲韵固然也才能出寡，但是因为政治原因，她在中学阶段又停留了几年，第一次世界大战完毕后，中国对学生教导方面做了更详尽的规划，又给中学生增设了几个科目，想要培育提拔全方面的高程度人才。末于在1920年，严莲韵17岁的时候，她结业考进姐姐就读的大学，金陵女子大学。其实并非她不想往此外学校看看，只是其时的中国关于女孩子的教导仍是不敷重视，只要那一所女子大学能够读。

南京那所学校不比天津，从小就富养的严家蜜斯从未见过如许的情况，学校的房子破陈旧旧，就连住的宿舍都非常简单，几乎什么都是旧的，已经习惯优胜生活的严莲韵初来那里时很难适应那里的生活，饮水要用水壶本身接水烧水，晚上进修只能和各人一路点煤油灯，就连上茅厕的情况，也是难以言喻的。但是严莲韵并没有因而舍弃，而且也没有向家里抱怨，而是适应情况，吃苦进修，最末在寡女女孩子中获得了优良的功效。

固然大学的进修和生活前提艰辛，但是出远门进修的姐妹二人在大学生活中体味到了史无前例的快乐，她们能够自在地骑着自行车在南京城穿越，还学会了泅水和跳舞，去除了良多别致又时髦的事物，过得非常逍远安适。阿谁时候的中国，大学生的人数原来就很少，全国也只要三万多个，女生就更稀少了，一般家中的家长都不情愿让女孩子读书，而严家三姐妹却都齐齐考上了大学，让旁人很是羡慕。

小妹严幼韵没有和两个姐姐考统一所大学，而是进进了沪江大学读书，但是那所学校对学生治理非常苛刻，一点自在都没有，憧憬美妙大学生活的小妹在1927年转进了复旦大学进修，她也是复旦大学收的第一批女大学生之一。在复旦上学的小妹天天由家中的轿车接送，身上穿的衣服一天一换，还都是其时最时髦的，很快就成为了复旦的校花，可见父亲对她有多么溺爱了。

长命法门

那三姐妹在后来都为祖国做了很大的奉献，都是中国比力出名的人物，但是最让她们闻名的就是她们三小我的年龄，三小我都很长命，大姐91岁，二姐100岁逝世，最小的妹妹严幼韵则有112岁高龄，三小我加起来一共有303岁，被人们称为长命姐妹花。

三小我中只要小妹向世人说了她的长命法门，其实很简单，就是有一个乐看的心态，她说她的日常就是爱磨练，不食补药，更爱食肥肉，不纠结往事，永久朝前看。就是因为有那个心态，对生活充满期看，才气够天保九如。

专家也对别的两个姐妹的长命法门停止了研究，觉得大姐严彩韵能够长命是因为她处置的专业生物化学、医学和营养学，那些专业常识的进修让她对生命安康很重视，所以日常平凡也非常重视摄生。而二姐就更为特殊了，她的身体其实不断都不是很好，前前后后做了有七次手术，可能就是因为如许她免疫力逐步上升，而且有勇敢的自信心战胜病魔，才能够百岁。

所以说，有一个安康长命的身体最重要的仍是要对本身有自信心，遗传是次要的，次要仍是要连结一颗乐看的心。