春天,多给家人做一碗汤,鲜美可口,避免春燥。2元就能够做一个大碗。实的很别致。做一个大碗,好别致!
春天来了,四处都是富贵昌盛的气象。嫩草从地里钻出来,粉红色的桃花在风中盛开。春天的天气最恼人,但春天的风也更大。
风比力干,所以每年春天城市给家人多煲汤。
饮汤要重视什么季节饮什么汤。冬天,人们喜好饮排骨汤、羊汤和鸡汤来滋补身体。春天更合适用时令的各类别致蔬菜熬汤,不只别致可口,并且味道鲜美。能够往春干。
菠菜是个不错的抉择。春菠菜鲜嫩,加鸡蛋做成蛋花菠菜汤,很好食!
菠菜营养丰富,被誉为“营养榜样生”。它是春天餐桌上最常见的蔬菜。价格也很廉价。两块钱能够做一大锅汤。菠菜汤一般都是各人做的,只是做法和味道差别。
今天禀享一下我最喜好的菠菜蛋汤做法:
【菠菜鸡蛋汤】:菠菜1个,鸡蛋2个
调料:盐、糖、胡椒粉、米醋
1、先将菠菜洗净往根,切成4cm长的段备用;然后取2个鸡蛋放进碗中,加少许盐调好味道,加几滴米醋往腥味,加适量水搅拌平均待用。
(加水能够使煎蛋更滑嫩)
2.锅中加油,倒进打好的蛋液,然后用筷子不断搅拌。当蛋液凝聚成平均的小块时,加进一大碗水,盖上锅盖煮沸。
3.水烧开后,加进少许水淀粉(加水淀粉熬汤,汤清而不浑,稀薄可口),搅拌平均,再次煮沸,加进菠菜,不要盖锅,煮至菠菜变软后,起头调味:加进一勺盐、一勺糖、适量胡椒粉,搅拌平均使调味料化解,然后关火上桌。
那很甘旨!
做菠菜蛋汤的时候,锅烧开后加进菠菜,加进菠菜后不要盖锅煮,菠菜进锅煮会变黑难看,开锅煮一两分钟曲到菠菜变软,然后从锅中调味。
不要煮太久,不然菠菜会太软,难食。
做菠菜鸡蛋汤,良多伴侣喜好把菠菜炒软后再煮汤。
那两种办法我试过良多次了,但我仍是觉得我的办法做的菠菜汤比力苦涩,我就用那个办法。做,菠菜绿稳定色,蛋花更美更嫩。喜好的伴侣无妨一试。我是羌子,我喜好羌子分享的食物。别忘了存眷食货丰子!
下期见