胖子是没有未来的！正在尝试韩国最时髦黑豆减肥法，开贴为证！！[已扎口]

　　看到韩国有小我食黑豆4个月瘦了50kg，楼主也要进修起来了！上班坐着回家躺着，肚子上的肉堆了好几层了！lz试过各类减肥办法，买了减肥奶昔但欠好饮间接扔了，健身卡也办了，一周往2-3次，都没有什么太大用途，于是楼主从月初就起头了黑豆减肥法！

　　lz让麻麻买了一大包黑豆，把它们洗清洁后泡两个小时，然后放到电饭锅里蒸熟，比及凉了以后就放到保鲜盒里，一次煮3-5天的量，比及晚上就能间接当饭食，食起来有一点甜，并且还有饱腹感！食完以后就在小区里漫步，到今天为行有半个月了，觉得肚子明显消下往很多了，体重轻了2斤！！哈哈哈~狞笑+勤奋ing~~~