午睡总是梦魇,如何改善睡眠质量?

2年前 (2022-11-27)阅读2回复1
lrj
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楼主

  今天午睡有梦魇了,睡的好累。本身如今十字路口,路上只要我一小我,路上只要我一小我,死后有个声音喊我快点回来,我不晓得那是谁,本身在雨里无法挪动,大雨要漫过膝盖了,我想醒来可就是醒不来。用梦魇是怎么回事,是我午睡时间太长了,仍是压力大了?

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午睡总是梦魇,如何改善睡眠质量? 相关回复(1)

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沙发
午睡总是梦魇,提醒身心健康之需。
22小时前 (12:22:01)回复00
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