A、滚水法1冲：取粉粉适量（2匙摆布）放于杯中，倒进3倍的开水（100℃）； 2泡：不要搅拌，泡一、两分钟；（假设是忙碌的早晨，您能够往刷牙洗脸了……） 3搅：用勺子将粉和水搅匀，加进白糖或蜂蜜、炼乳、盐，OK！ 温馨提醒：抉择大一点的杯或碗，如许在搅拌时会更得心应手。
B、微波法1、取粉粉适量（2匙摆布）放于碗中，倒进3倍的凉水； 2、悄悄搅拌到粉与水完全溶合，无粉团粉块； 3、放进微波炉中高火“叮”1分钟，取出加白糖或蜂蜜、炼乳、盐，OK！ 温馨提醒：微波时间长短要根据水的份量来决定，水多时间要耽误。
C、煮煮更好食关于1岁以下的宝宝，消化功用还很弱，做妈妈的无妨用那种办法来做宝宝的辅食： 1、将1小匙粉用凉水调开，用小锅烧一小碗开水，将调好的粉缓缓倒进小锅中，边烧边倒边搅； 2、将切好的青菜沫、肉沫等一同煮进往； 3、放一点点盐，OK！ 温馨提醒：第一步伐糊时要稀一点，不然再加肉和菜时就煮不开了。
二、核桃芝麻粉为何冲不成糊？因为五谷磨房现磨纯核桃芝麻粉没有添加任何的豆类、谷类，此中不含淀粉，因而冲不成糊状。并且因为核桃、芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，因而在研磨时也不成能磨成面粉一样的细粉，而是稍粗的小粒。
因而，食纯的核桃芝麻有如下几种体例： A、蜂蜜浸渍将核桃芝麻粉放进枯燥的瓶中，倒进上等蜂蜜调和搅拌平均，放进冰箱中，天天迟早各食一小勺，持久食用，好处多多。 B、牛奶豆浆冲饮将蜂蜜浸渍过的核桃芝麻一勺放进杯中，用热牛奶或豆浆冲饮，即成苦涩无比的摄生热饮。
C、拌粥拌饭拌进稀饭中食用，特殊是半岁以上的宝宝，最合适如许食。 三、固元如意膏的蒸造1、黄酒2斤可兑固元如意膏一套（4-5斤摆布），调匀放进带盖的大碗中； 2、隔水蒸，大火15分钟，小火约120分钟； 3、蒸透后取出放凉，盛于枯燥干净的瓶中即可。
温馨提醒：蒸的时候，蒸锅里盛固元如意膏的大碗必然要盖盖子，不克不及让水蒸气进进。 。