桑拿有什么害处呢？

1.既往有高血压、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范畴的颠簸，增大心脏负荷，易引起高血压、心脏病突发，呈现不测以至危及生命。

2.饭后，特殊是饱餐后半小时内。饭后立即洗桑拿浴，皮肤血管扩大，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液赐与，势必影响食物的消化吸收，对安康倒霉。

3.过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时，人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。

4.经期妇女更好制止洗桑拿浴。经期妇女身体对抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热和屡次瓜代，易引起伤风和细菌传染而危及女性身体安康。