区别只是在于时间几，十斋为每月十天受持斋戒，别离是初一、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十日。六斋则是每月六天受持斋戒，别离是初八、十四、十五、二十三、二十九、三十日。
但还有一个概念需要廓清，凡是，人丨n老是将持耑等Mr食系•. 实那足错iM看念.，斋.为过午不食，亦,tmr*之义.释教中有八关斋戒，求受者除过午不食外，更要奉行简朴、沉寂的生活，那才是斋的实在内涵。也就是说，我们要在那六天或十天中过着严厉、沉寂的修行生活。虽是在家居士，但所持戒律已接近落发人，此为持斋。假设仅仅是食素，其他还和往常一样，贪嗔痴丝毫没有
削减，就不算持斋，只是食素罢了。
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