1. 将菠菜、豆芽、韭菜、包菜洗摘清洁,别离进滚水焯熟,冷水过凉后捞起,切成寸长细丝,造成什锦菜丝。
2. 鸡蛋打散,调进少许盐,进锅摊成薄蛋饼,切成寸长细丝。
3. 将什锦菜丝、鸡蛋丝拆盘,配上春饼皮和酱料,上桌。
4. 将春饼皮,卷上什锦菜丝和鸡蛋丝,抹上少许酱料就能够食啦!
最初还要提醒各人,记得不要放太多酱料,以免摄进过多钠盐,对血压掌握和心血管系统倒霉。
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1. 将菠菜、豆芽、韭菜、包菜洗摘清洁,别离进滚水焯熟,冷水过凉后捞起,切成寸长细丝,造成什锦菜丝。
2. 鸡蛋打散,调进少许盐,进锅摊成薄蛋饼,切成寸长细丝。
3. 将什锦菜丝、鸡蛋丝拆盘,配上春饼皮和酱料,上桌。
4. 将春饼皮,卷上什锦菜丝和鸡蛋丝,抹上少许酱料就能够食啦!
最初还要提醒各人,记得不要放太多酱料,以免摄进过多钠盐,对血压掌握和心血管系统倒霉。