建议学会以下几种
食谱：嫩狼肉排,225,40,12耐12精, 嫩狼肉+舒心草,
迪尔格•奎克里弗/塔纳利斯-加基森,
特鲁克•蛮鬃/辛特兰-鹰巢山
食谱：烤鱿鱼,240,35,10敏/10m,冬鱿鱼+舒心草,
吉科希斯/塔纳利斯-热沙港
食谱：水煮阳鳞鲑鱼,250（烹饪技能）,35（等级）,874hp/27s+6hp/5s-10m（效果）,新奇的阳鳞鲑鱼（材料）。
购买地：吉科希斯/塔纳利斯-热沙港
食谱：夜鳞鱼汤,250,35,874hp/27s+8mp/5s-10m,夜鳞鲷鱼+清凉的泉水,
购买地：吉科希斯/塔纳利斯-热沙港
食谱：洛恩塔姆薯块,275,-,-,洛恩塔姆地薯+舒心草,
普希林(掉落)/厄运之槌
沙漠肉丸子 XLSS任务给的
英雄系列任务里有个紫色食谱，还有XLSS做任务可以得到沙漠肉丸子食谱，厄运东掉一个薯块的食谱。
烹饪到300具我所知还有一个紫字的图纸，一般人无法完成的任务。。。
没什么别的了，我烹饪也300了 现在还有N组嫩狼肉做的料理。。。
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