四色米指哪几种米啊?

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lrj
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楼主

病情阐发:

四色米是指小米、高粱米、红香米、黑米。煮粥能够养阴护胃,滋阴

批示定见:

因为四色米属于杂粮类,定见更好不要以此为主食,天天食用也能够,只是量要适中

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