履历难忘的临蓐后,看到亲爱的宝宝,很多新妈妈城市感应十分称心,强烈的怠倦感袭来,实想痛愉快快地睡一觉,但是专家定见,产后不宜立即熟睡,应当取半坐卧位闭目养神。其目标在于消弭怠倦、不变神志、缓解严重情感等,半坐卧还能负气血下行,有利于恶露的排出。
假设新妈妈在半坐卧闭目养神的同时,用手掌从上腹部向脐部按揉,在脐部停留,扭转按揉半晌,再按揉小腹,则有利于恶露下行,制止或减轻产后腹痛和产后出血,搀扶帮助子宫尽快恢复。闭目数小时后新妈妈就能够美美地睡上一觉了。
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