饭后立即刷牙有害牙齿，那是因为在牙冠 的外表有一层釉量，喊珐琅量，它能庇护牙齿。 进餐时若食酸性食物或饮果汁后，此中蕴含的 酸性，可以使珐琅量晶体变得松弛，假设此时 立即刷牙，将会把珐琅量晶体随便刷往，久而久之，牙齿珐琅量逐步削减，牙齿就随便遭到 损害。因而，饭后宜漱口，不要立即刷牙，即 便要刷.至少要等上1-2小时。专家还指出， 假设在进食前刷牙，因为口腔内唾液的感化， 能有效地搀扶帮助牙齿珐琅量晶体变得安稳。
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饭后立即刷牙有害牙齿，那是因为在牙冠 的外表有一层釉量，喊珐琅量，它能庇护牙齿。 进餐时若食酸性食物或饮果汁后，此中蕴含的 酸性，可以使珐琅量晶体变得松弛，假设此时 立即刷牙，将会把珐琅量晶体随便刷往，久而久之，牙齿珐琅量逐步削减，牙齿就随便遭到 损害。因而，饭后宜漱口，不要立即刷牙，即 便要刷.至少要等上1-2小时。专家还指出， 假设在进食前刷牙，因为口腔内唾液的感化， 能有效地搀扶帮助牙齿珐琅量晶体变得安稳。