端午节说端午安康是因为端午节是古代祛病防疫的重要节点。
端午是夏日（午月）的初步，阴历蒲月气候湿热多病毒疫疾，不断被前人认为是“恶月”，前人描述此间“五毒尽出”，蛇虫繁育，易咬伤人，人易生病，瘟疫也易时髦。
所以端午节的次要民俗，包罗饮雄黄酒、佩香囊、挂菖蒲和艾草、拴五色丝线、挂五毒图、挂钟馗像等都有驱除灾害、瘟疫，祈求安然、安康的寓意。
端午节食粽是我国的传统风俗，粽的外形良多，品种各别，一般还有正三角形、正四角形、尖三角形、方形、长形等各类外形。因为中国各地风味差别，次要有甜、咸两种口味。
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