八段锦的功法特征是什么?

8分钟前阅读1回复0
yk
yk
  • 管理员
  • 注册排名3
  • 经验值93985
  • 级别管理员
  • 主题18797
  • 回复0
楼主

健身气功.八段锦重视“意” “气” “形”的综合磨练,简单易行,具有温和迟缓、圆活连接,松紧连系、动静相兼,神与形合、气寓此中的特征。

0
回帖

八段锦的功法特征是什么? 期待您的回复!

取消