西餐的奶酪怎么做？

炒粉和牛排之类的东西，请先撒上芝士粉

烤具可以撒在上面，我的喜好是奶酪片上加方方包或单方包，配上一杯浓牛奶。不，我认为奶酪(奶酪)是刚从冰箱里拿出来的好菜，口感非常好。炒饭的时候放点也行，炒饭后把奶酪撕成小块(我的用片撕干酪)，放在微波炉里，中火放一分钟，拌匀。

同样的道理，再炒意大利面时，同样的做法也很好吃！

奶酪营养：

奶酪中的难白量很高。

中国人目前平均每天的钙摄入量只有人体必需量的一半。所以，缺钙是肥力补给的问题。而食物是补钙的更好方式，牛奶成品是补钙的更好选择。奶酪是含钙最多的牛奶成品。

对于钙含量，牛奶250毫升=酸奶200毫升=奶酪40克。奶酪中的钙很容易被吸收，因此对于怀孕或处于更年期的妇女或成长的青少年或儿童来说，奶酪是更好的食物之一。

奶酪富含维生素A，从天然牧草到维生素A变成奶酪，增进人体对抗疾病的才能，庇护眼睛安康，连接皮肤健美。

奶酪中的B族富含维生素含量，能增进代谢，增强活力，美化皮肤。

奶酪中的乳酸菌及其代谢产品对人体有必然的保健感化，有利于庇护人体肠道普通菌群的不变和平衡，有利于防治便秘和腹泻。

奶酪中脂肪和热能比力多，多吃多胖，但胆固醇含量低，对心血管安康也有有利的一面。