八段黄金是什么运动术？

八段琴是我国民间普遍传播的八节铜组合而成的健身术。这不仅易学易炼，健身效果明显，而且运动伸展，依次停止连接，使全身变宽。对于8段琴的功法和感化特征，唱结双手托天理，三放蜡烛，像两头都抓了，像在思潮，总结说，排位排位，手拿手，五老七相往后推，摇头摇尾烧胸，背后七百病小，齐拳加力，双手巩固肾腰。