닭 육수

2天前 (12-29 05:08)阅读1回复0
dyyh
dyyh
  • 管理员
  • 注册排名7
  • 经验值99845
  • 级别管理员
  • 主题19969
  • 回复0
楼主

  香菇鸡汤做法

[原料/调料]

鸡 1/2只

别致香菇 10朵

姜片 5片

水 8杯

米酒 1/3杯

香油 1/3大匙

盐 1/3大匙

柴鱼味精 1/3大匙

[造造]

(1)将鸡切块汆烫往血水,捞起洗净备用。

(2)香菇洗净沥干往蒂再对切。

(3)姜洗净切片备用。

(4)将8杯水倒进汤锅中,放进鸡肉块、香菇、姜片与所有调味料。

(5)用中火炖煮30分钟。

(6)捞往浮沫即可食用。

韩国鸡汤

·配  料: 鸡1/2只(600g)﹐

水10杯﹐

葱1棵﹐

蒜2头﹐

白芝麻1杯﹐

盐1大勺﹐

白胡椒粉少量﹐

牛肉100g﹐

鸡蛋3个﹐

水芹菜50g﹐

面粉﹑油适量﹐

黄瓜1/2个﹐

香菇 中2个﹐

红辣椒1个﹐

淀粉适量。

牛肉佐料﹕

盐1小勺﹐

切好的葱2小勺﹐

捣好的蒜1小勺﹐

香油 1小勺﹐

胡椒粉少量。

·特  色: 荏子鸡?怯冒敬蟪蟮牧固兰幽ズ玫闹ヂ榉鄣魑订o再加鸡肉﹑蔬菜﹑肉丸子﹑木耳﹑鸡蛋﹐是合适夏日食用的一种营养饮食。

鸡肉是低脂肪﹑高卵白而且含有丰富不饱和脂肪酸的营养食物。

·操  做: (1)把有肉的鸡骨头洗清洁放在开水里煮﹐煮的时候把葱﹑蒜﹑生姜切成大块放进往。

(2)待鸡肉煮至烂糊时﹐捞出来撕小﹐等汤凉后漂往在上面的油。

(3)白芝麻加水﹐并压碎往皮炒出来。

(4)将炒芝麻和鸡汤磨好做成芝麻汤﹐再用盐和白胡椒粉调味。

(5)牛肉切碎加上佐料﹐做成曲径1cm的丸子﹐包一层面粉和鸡蛋在平锅里煎出来。

(6)洗净切好水芹菜﹐并串在竹签上。

(7)把2个鸡蛋分红蛋清﹑蛋黄放点盐煎薄﹐割成2×3。

  5cm大小的长方骨牌形。把黄瓜用盐水洗一洗﹐刨往皮蘸淀粉后放在开水里烫出来。

(8)把泡好的香菇摘楹﹐切成骨牌形蘸淀粉后放在开水里烫一下。

(9) 把红辣椒割开后往除种子﹐切成骨牌形蘸淀粉后放在开水里烫出来﹐用凉水漂一漂。

(10)把撕好的鸡肉放在钵子中﹐上面放鸡蛋丸子﹑木耳﹑黄瓜﹑辣椒﹐再加上凉芝麻汤。

0
回帖

닭 육수 期待您的回复!

取消