为人们带来激动人心的梦想是白天梦。白天的梦凡是被人们认识的是妄想，其更大的特点就是能够超越现实，突破时空，欣赏人们的某种心理需求，感受到不可替代的愉快。
科学家发现偶尔做“白天的梦”对身心有益和舒适。人们做白天梦时大脑的活泼非常大，假设白天做的梦想有准确的指向，仍然有助于身心，一些心理医生已经扶植这样的方法，帮助心理疾病患者走出绝境。
那么，白天梦事实对心理安康事实有何积极感化呢？
白天做梦带来的是无与伦比的快感，这时人体感觉舒适而温馨。在现实生活中，我们总要坚守各类社会方面，要承受各种求差，而心理学中称之为“人格面具”的那些东西，却给我们带来了巨大的痛苦。做白天的梦，你可以丢掉面具，开阔心胸。
当人们沉浸于此时，现实世界变得分崩离析，我们情不自禁地以一种梦幻般的沉浸形式。
一旦思想开阔，人类的潜力就极易被激发出来。我们可以在百日遇到什么想都解不了的事情，打个午觉来提供谜语。巴尔扎克说，他经常与他小说中的人物对话，那种喃喃自语的白天梦形式总是让他产生新的文史。
良多创造也是在白天先做梦。
面对白天的梦，我们必须以正确的立场来熟悉。白天的梦可以为我们提供一个普遍的审视空间，帮助我们更全面地观察自己的心。另一方面，现实总是蒙着眼睛的，而白天在梦境中，我们可能更爱它本身，因为我们可能面对现实。当然，妄想事实并不现实，我们仍然要恐吓非理性的妄想，只把妄想变成生活的装点。
可以让妄想锦上添花，但不足以靠妄想来制定生活蓝图。
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