无糖饮料实的无糖吗

无糖饮料不是无糖的。

无糖饮料是指不含蔗糖即淀粉水解的糖类，如葡萄糖、麦芽糖等，一般是指将糖醇和低聚糖等不提高血糖浓度的甜味剂制成糖的替代品。

在无糖饮料猜测中，最建议喝的是绿茶、花茶、乌龙茶、大麦茶等茶类饮料。假设对茶和饮料不添加蔗糖，则不含糖。国际上还发现，甜味剂对人体的党内性和脂质代谢有不良的影响。所以专家每天管理1.5升以上的水，定为0卡0糖饮料也不喝太多。