海胆炒饭
将生米放到鲜肉汤里浸泡25分钟,让肉汤的滋味同米水乳交融。将沥干水的米放到锅里生炒,边炒边加肉汤,尽取汤之精华。炒至八成熟时加进碎海胆,快出锅时加上芥兰及调料拌炒,出锅后再装点上红蟹子。米饭干身,有嚼头;而海胆、芥兰、红蟹子的介进,又多了几许鲜爽的觉得!